Tot een paar jaar geleden was ik veel te dik. Op een gegeven moment woog ik maar liefst 92 kilo! En daarbij was ik ook een stiekeme eter: blijkbaar verstopte ik overal snoep... Ik had al een keer een dieet gevolgd met pillen, maar dat was niks voor mij. lees verder
Te zwaar? Geen energie? Zitten je kleren te strak en je buik in de weg? Je wilt er wel wat aan doen, maar de drempel is te hoog en daardoor stel je het uit… Veel vrouwen kennen dit probleem. Het uitstellen brengt alleen maar meer frustratie. Hierdoor wordt het emo-eten gevoed. En de cirkel is rond. Sporten is een goede manier om de cirkel te doorbreken. lees verder
Heerlijk, zomer! De zon schijnt, het is lekker weer. Soms wil je dan even verkoeling zoeken, binnen, of op een schaduwrijk terras. Buitenzonwering is daarbij een uitkomst! Of inspireert de zomer jou tot een herinrichting van jouw huis? Een vrolijke raamdecoratie, nieuw behang, nieuwe gordijnen of een spiksplinternieuwe vloer? lees verder
In Nederland zijn we er voornamelijk op gericht om symptomen van klachten te bestrijden. We behandelen de gevolgen, zonder naar de oorzaken te kijken, waarbij veel mensen rondlopen met onbegrepen klachten. Lichamelijke klachten die daadwerkelijk aanwezig zijn, maar waarvan de oorzaak op mentaal of emotioneel niveau ligt. lees verder
Het belang van vitaliteit is wetenschappelijk bewezen en heeft veel voordelen in het dagelijks leven. Je bent energiek, productief genoeg om van iedere ochtend een mooie dag te maken. Je presteert beter en hebt een gezond en positief overkomen op je omgeving. Een gezonde leefstijl vermindert bovendien de kans op bepaalde levensbedreigende en chronische ziekten. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen