Gun jezelf een lijf als een warm en behaaglijk huis
Hoe weet je dat je aan ontspanning toe bent? Wat gebeurt er met je humeur en gedrag wanneer je geen rustmomenten hebt ingebouwd? Welke lichamelijke signalen ervaar je wanneer je driftig alle ballen in de lucht probeert te houden, zoals die van jouw veeleisende baan, je gezinsleven en je vriendinnen die je óók nog wilt zien? lees verder
Meest besproken artikelen