Rate this post
  • Werk & geluk: een sprookje?

    Werk & geluk: een sprookje?

    Er was eens een koning die twee dochters had, een tweeling. Hoewel ze sprekend op elkaar leken, waren hun karakters zo ­verschillend als dag en nacht. De een was een gezworen pessimist, de ander een ongeneeslijke optimist. lees verder

  • ‘Nu ben ik gelukkig met mijn eigen spiegelbeeld!’

    ‘Nu ben ik gelukkig met mijn eigen spiegelbeeld!’

    Mijn problemen met mijn gewicht zijn ontstaan na de geboorte van mijn 2 kinderen. Vanaf dat moment begon ik met jojo'en, en altijd kreeg ik bonus-kilo’s na wederom een strenge lijnpoging. Welk dieet ik ook probeerde: ik werd er niet gelukkig van. lees verder

  • Leven vanuit je hart in Rust, Geluk, Vrijheid & Balans!

    Leven vanuit je hart in Rust, Geluk, Vrijheid & Balans!

    Veel mensen zijn zoekende naar rust, geluk, vrijheid, balans en geld en hebben geen idee hoe dit te bemachtigen. Vaak hebben ze het al, maar herkennen ze het niet. lees verder

  • Gelukkiger worden? Het kan echt!

    Gelukkiger worden? Het kan echt!

    Veel mensen hebben psychische problemen, hebben een lage dunk van zichzelf en gaan gebukt onder zelfverwijt of schaamte. We kunnen somber, angstig, hunkerend, boos of wantrouwend in de wereld staan en moeite hebben om warme gevoelens voor onszelf en anderen te ervaren. We kunnen vluchten in isolement of ons storten op bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven. lees verder

  • Ook na verlies mag je weer gelukkig zijn

    Ook na verlies mag je weer gelukkig zijn

    Dat je een moeilijke periode meemaakt na een scheiding of wanneer iemand overlijdt, is voor iedereen duidelijk. Maar je staat meestal niet stil bij het feit dat je ook rouw en verlies kunt voelen na een verhuizing, bij de start van een andere baan of zelfs om iets wat in het verleden is gebeurd. Toch kan dat een behoorlijke impact hebben. Je zit niet lekker in je vel, je slaapt slecht, je herkent jezelf niet meer en/of reageert veel heftiger dan anders. lees verder

  • Vind de sleutel naar je geluk

    Vind de sleutel naar je geluk

    Als kind hebben we van nature vertrouwen in onszelf en in de wereld. We voelen ons happy en hebben een natuurlijke band met geluk. Naarmate we ouder worden, raken we die band over het algemeen een beetje kwijt omdat we worden afgeleid door over­tuigingen en angsten dat we niet geliefd zijn, lees verder