Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam op plotselinge en onverwachte veranderingen. Het gevolg is spanning. Het lichaam maakt zich klaar om te vechten of te vluchten. Hierbij wordt het stresshormoon adrenaline aangemaakt, waardoor het hart snellen gaat pompen, de ademhaling versnelt en de spieren zich aanspannen. lees verder
We moeten veel in weinig tijd. Dat kan je, als je niet uitkijkt, stress opleveren. Gelukkig weet ik manieren om je beter in je vel te laten voelen! lees verder
Madeleine (48 jaar) kwam bij ons. Zij was gediagnosticeerd met borstkanker. Er was een borstsparende operatie gedaan met een zogenaamd ‘lymfekliertoilet’, gevolgd door bestraling. Na de operatie was zij vooral moe. Gevraagd naar belastende factoren vertelde ze, dat ze in onmin was geraakt met haar zoon en dat ze daarom geen contact mocht hebben met haar enige kleinkind. Dat duurde nu al meer dan een jaar. De laatste maanden leek haar hormoonhuishouding wel een soort flipperkast: veel stemmingswisseling, slecht in- en doorslapen, vroeg wakker. lees verder
Een populaire behandelingsmethode bij onder andere hoofdpijn, migraine, slapeloosheid en stress- of spanningsklachten is acupunctuur. Maar wist je dat acupunctuur ook kan helpen bij auto-immuunaandoeningen zoals de ziekte van Graves en reuma? lees verder
Het hebben van werk is tegenwoordig niet meer een vanzelfsprekendheid. Maar als we het wel hebben, willen we het graag zo goed mogelijk en naar tevredenheid uitvoeren. De druk is van buitenaf vaak hoog en zelf doen we er nog een schepje bovenop: ons sociale leven, hobby’s, gezin. Ongemerkt zal dit ons lichaam en geest overbelasten en kunnen we ziek worden. lees verder
Soms word je niet serieus genomen, terwijl je toch écht klachten hebt. Acupunctuur kan uitkomst bieden bij pijnklachten of vermoeidheid, maar ook bij bijvoorbeeld darmklachten, slaapstoornissen, ziekte van Pfeiffer, burnout, auto- immuunziekten en psychische stoornissen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen