Als je ‘gewoon’ gezond bent, is je lichaam in balans en circuleert je energie probleemloos door je lichaam. Maar wanneer je te maken hebt met klachten zoals stress, dan is die balans verstoord, en dat kan leiden tot fysieke klachten zoals hoofdpijn of vermoeidheid, maar ook tot gedragsveranderingen, zoals het in je schulp kruipen of agressie. Acupunctuur is een middel om het evenwicht te herstellen. lees verder
Met de ogen op half zeven en de klok op half vijf trek je met moeite het dekbed van je af en strompel je je pantoffels in, uit bed. Als een alarmsirene klinkt het door je nog donkere huis: ‘Wat is 'ie overstuur…’ Al nachten achter elkaar schrik je wakker van het kleinste geluidje en met een zwaar hoofd pak je je kleintje weer op en probeer je hem te kalmeren. lees verder
Pijn in het gezicht is één van de vervelendste soorten pijn, omdat het altijd in je gezichtsveld zit. Het is een constante herinnering dat er iets mis is, en het kan moeilijk te negeren zijn. Bovendien kan aangezichtspijn behoorlijk slopend zijn, waardoor het moeilijk wordt om te eten, te praten of zelfs te slapen. Maar het goede nieuws is dat er veel tips en trucs zijn die je kunt gebruiken om je aangezichtspijn te helpen beheersen. Hier zijn vijf tips die iedereen met aangezichtspijn zou moeten overwegen om het leven met deze aandoening wat gemakkelijker te maken: lees verder
Marjolein (57) is tien jaar geleden geopereerd aan een rughernia. Door haar werk in de thuiszorg, waarbij ze veel moest bukken en tillen, had ze haar rug té zwaar belast. Een operatie hielp redelijk. Tijdens haar verhuizing, kwam haar rugpijn echter weer terug. Geestelijk was ze uitgeput. Zelf legde ze het verband met de aanhoudende pijn. Op welke wijze kon ze haar vinger maar niet op leggen. lees verder
Wat is dat toch met het eind van het jaar? Het hele jaar lopen we door met klachten, pijntjes en vermoeidheid, maar op het eind van het jaar nekt de stress je en wil je het helemaal anders doen. Vaak is dat het begin van een trits goede voornemens. Die vaak voor Pasen alweer vergeten zijn. lees verder
Misschien weet je al dat een disbalans in het emotionele onderbewustzijn ten grondslag kan liggen aan fysieke klachten. Maar wist je ook dat bepaalde gevoelens kunnen voortkomen uit (dis)balans van je lichaam? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen