Rate this post
  • Schud de winterstress van je af

    Schud de winterstress van je af

    De dagen beginnen al weer wat langer te worden, maar jij voelt je nog steeds moe en futloos. Je hebt weinig energie en je spieren voelen stijf en pijnlijk aan. Grote kans dat jij last hebt van een winterdipje. En zélfs als het lekkere winterweer nog niet is losgebarsten, is er voor jou toch een mogelijkheid om die winterstress van je af te schudden. lees verder

  • De invloeden van de winterperiode op jouw huid

    De invloeden van de winterperiode op jouw huid

    In de wintermaanden heeft je huid extra veel te verduren. De kachels staan aan en de lucht wordt droger, waardoor het vochtgehalte in de huid afneemt. Ook worden de weerbaarheid en conditie van de huid minder goed. Vocht, maar ook vet, hebben we nodig om onze beschermlaag in de juiste conditie te houden en ons te beschermen tegen eventuele schimmels en bacteriën. lees verder

  • Hoe overleeft je haar de herfst en winter?

    Hoe overleeft je haar de herfst en winter?

    Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar je haar heeft een behoorlijk belangrijke functie. Je kapsel is een uiting van een deel van je persoonlijkheid, en maakt je herkenbaar. Het bepaalt mede de vorm van je gezicht en is daarmee een krachtig hulpmiddel om je mooie gelaatstrekken te versterken. Het is dan ook logisch dat je graag goed verzorgd haar wilt. lees verder

  • Gezonde keuzes maken in de winter? Zo doe je dat!

    Gezonde keuzes maken in de winter? Zo doe je dat!

    De donkerste tijd van het jaar nodigt uit om het thuis gezellig te maken met kaarsjes. Je kruipt lekker met een dekentje op de bank en maakt het je comfortabel met een kerstfilm en een blokje kaas of een beker warme chocolademelk. Met een toef slagroom natuurlijk, want wat heeft het anders voor zin? lees verder

  • Geen winterslaap voor jouw huid

    Geen winterslaap voor jouw huid

    Door allerlei factoren kan je huid minder mooi worden. Roken verdikt de dode laag van de huid. Dit geeft mensen een grauw aanzien en de vorming van rimpels wordt in de hand gewerkt. Na chemotherapie ontstaan regelmatig huidoneffenheden, zoals een doffe huid en pigmentvlekken. Ook couperose kan door bijvoorbeeld aanleg ontstaan. Daarnaast kunnen door acne, een trauma of een operatie littekens en pigment ontstaan die dieper liggen dan de rest van de huid. Ook de zon kan een negatief effect op de huid hebben. We zien dan sneller rimpelvorming. lees verder

  • Geen winterslaap voor jouw huid

    Geen winterslaap voor jouw huid

    Door allerlei factoren kan de huid minder mooi worden. Roken verdikt de dode laag van de huid. Dit geeft mensen een grauw aanzien en de vorming van rimpels wordt in de hand gewerkt. Na chemotherapie ontstaan regelmatig huidoneffenheden, zoals een doffe huid en pigmentvlekken. Ook couperose kan door bijvoorbeeld aanleg ontstaan. Daarnaast kunnen door acne, een trauma of een operatie littekens en pigment ontstaan die dieper liggen dan de rest van de huid. Ook de zon kan een negatief effect op de huid hebben. We zien dan sneller rimpelvorming. lees verder

  • Een dag uit het leven van een logopedist

    Een dag uit het leven van een logopedist

    Sanne (3 jaar en 4 maanden) huppelt de behandel­kamer in aan de hand van haar moeder. Drie maanden geleden stapte zij voor het eerst binnen, omdat moeder zich ongerust maakte. Sanne praat zo weinig en wordt boos als ze niet begrepen wordt. lees verder

  • Ruimte voor rust en bezinning

    Ruimte voor rust en bezinning

    De Hof van Kairos is er voor iedereen die verlangt naar rust en wezenlijke ontspanning, en biedt heilzame retraites voor mensen met de diagnose ‘kanker’. lees verder