• Bewegen zonder pijn

    Bewegen zonder pijn

    ‘Het is voor mij niet mogelijk om gewoon te sporten zonder pijn. Slenderen is voor mij mogelijk zonder pijn. Het is goed voor mijn fibromyalgie en mijn diabetes 2. Door te slenderen ben ik op 1 tablet metformine gezet in plaats van 2. Dit is heel positief. Het is ook heel ontspannend en je krijgt meer energie. Ik las het in de krant en dacht meteen ‘Dit is iets voor mij’. Het is ook erg gezellig bij Linda.’ lees verder

  • Voorkom osteoporose

    Voorkom osteoporose

    In Nederland lijden ruim 850.000 mensen aan ­osteoporose. Bij osteoporose worden de botten broos. Een gevolg is dat er sneller breuken ontstaan en dat heling van een breuk moeilijker wordt. Ook kan de wervelkolom inzakken, waardoor men kleiner en krommer wordt. Dit geeft weer pijn en een onstabiele houding, waardoor de kans op vallen nog groter wordt. Osteoporose is een ‘stille’ ziekte. Men merkt er niets van, totdat er plotseling een breuk ontstaat. lees verder

  • Weg met die gifstoffen

    Weg met die gifstoffen

    Door onze onnatuurlijke leef- en voedingswijze ontstaat een verkeerd functionerende darm, die problemen krijgt met het uitscheiden van afvalstoffen. Dit leidt tot de vorming van gifstoffen, die via de darmwand in de bloedbaan terechtkomen. Het gevolg hiervan is dat er op allerlei plaatsen in het lichaam klachten ontstaan, zoals obstipatie, diarree, huidproblemen, pijn in spieren en gewrichten, hoofdpijn, chronische neusverkoudheid, astma, moeheid en allerlei andere vage klachten. lees verder

  • Eén therapie, allerlei doeleinden

    Eén therapie, allerlei doeleinden

    Er kwam een vrouw van 60 in mijn praktijk, en zij had heel erg pijn aan de hiel van haar voet. Ze kon letterlijk niet uit de voeten. Zij liep hier al een tijdje mee rond. Ik stelde haar voor om die een aantal keren te behandelingen met biofotonentherapie. Zij stemde hiermee in, en na 6 behandelingen was de pijn weg en kon zij weer moeiteloos lopen. Ze ervaarde ook dat ze meer energie kreeg. De hielspoor is niet meer teruggekomen. lees verder

  • Ik ben zo stijf als een hark!

    Ik ben zo stijf als een hark!

    ‘Maar ik ben helemaal niet lenig! Ik ben zo stijf als een hark...’ Denk je dat? Geen probleem: ook dan kun je veel hebben aan yoga. Tijdens de lessen bij Yogastudio Balans doet iedereen wat binnen zijn of haar mogelijkheden ligt, en wellicht zul je je nog verbazen over waar je lichaam toe in staat is... lees verder

  • Hoe zit jíj op je stoel?

    Hoe zit jíj op je stoel?

    Wie kent het niet: pijn in de onderrug, last van de schouders, pijn in de pols? Het is een veel gehoorde klacht in deze tijd. En niet alleen meer bij ouder ­wordende mensen: ook jonge mensen worden hier al mee geconfronteerd. lees verder