Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Afvallen begint in je onderbewustzijn met hypnose

    Afvallen begint in je onderbewustzijn met hypnose

    Hoe kan hypnose je helpen met afvallen? Misschien heb je er wel eens van gehoord: de virtuele maagband. Deze maagband krijg je via hypnose en is een bekend en effectief alternatief voor de fysieke maagband. Er zitten echter een paar nadelen aan. Coach en hypnotherapeut Saskia Evertsen ontwikkelde daarom een unieke methode: ‘de verantwoorde maagband’. Ze richt zich op mensen die gezond willen afvallen en voor wie lekker in je vel zitten het belangrijkste doel is. lees verder

  • Een steuntje in de rug voor je kind

    Een steuntje in de rug voor je kind

    Als je zelf ervaring hebt met rouw, weet je hoe ontzettend zwaar het kan zijn. We zijn dan ook geneigd om kinderen zoveel mogelijk tegen dit soort heftige emoties te beschermen. Maar verdriet hoort bij het leven en het toelaten ervan verzacht de pijn. lees verder

  • Wie ben ik werkelijk?

    Wie ben ik werkelijk?

    Ik ben een dochter, zus, moeder, vriendin, collega… Ik ben betrokken, enthousiast, warm, persoonlijk, gedreven… Ik ben … Ja, wie ben ik werkelijk? Vraag jij jezelf dat ook wel eens af? 'Wie ben ik wérkelijk?' lees verder

  • De impact is groter dan je denkt

    De impact is groter dan je denkt

    Wanneer jij geconfronteerd wordt met een ernstige ziekte als kanker, begint de medische molen meteen te draaien. Alles is gericht op jouw fysieke herstel. Er komt een behandelplan wat al snel in werking treedt en vaak is er amper tijd om te beseffen wat er allemaal gebeurt. De mentale én praktische gevolgen van je ziekte op jouw leven, én dat van de mensen om je heen, is enorm. En daar is vaak minder aandacht voor. lees verder

  • Laat het paard je helpen

    Laat het paard je helpen

    Sommige pijnlijke, vervelende en ingrijpende gebeurtenissen blijven je achtervolgen. Je komt er maar niet van los, ook al is het al jaren geleden. Ondanks dat je probeert je ervaringen een plek te geven, wordt een deel van je leven bepaald door je verleden. Wat zou het fijn zijn als je die nare ervaringen echt een plek kan geven. lees verder

  • Je bent óók je verlies

    Je bent óók je verlies

    Verlies: we krijgen er in ons leven allemaal mee te maken. Hoewel je misschien gelijk denkt aan het verlies van een dierbare die overlijdt, kent verlies vele vormen. Jij en je partner besluiten uit elkaar te gaan, je raakt je baan, gezondheid, geld, woning, zekerheid of zelfvertrouwen kwijt. lees verder