Curves is een praktisch en efficiënt concept waarmee in korte tijd het hele lichaam wordt getraind, zonder dat het je hele dag beheerst. In Utrecht en omgeving zijn er twee Curves vestigingen: aan de Vleutenseweg in Utrecht, gerund door Vanessa Kalis, en aan de Burchtpoort in Vleuten, gerund door Willy Molenaar. lees verder
Bij mij komt Sandra, 54 jaar, met de nodige kilo’s extra na doorgemaakte borstkanker. Op de vraag wat ik voor haar kan doen, roept Sandra wanhopig: ‘Hoe kom ik van die overtollige kilo’s af? Het zijn er niet veel, maar ze zitten me wel in de weg!’ lees verder
De Balansfabriek, onderdeel van Crince & Company, biedt je de mogelijkheid om balans te vinden, in je energie te staan en richting aan je leven te geven. Die richting vind je door een individueel traject of een groepstraining te volgen. Je leert balans te vinden en te leven vanuit het ‘hier en nu’ door jezelf bijvoorbeeld te leren aarden, te ontgiften, te mediteren en/of bloesemremedies en celzouten te gebruiken. lees verder
Ik ben Beata de Leeuw-Wysocka, docente, coach en eigenaar van BeYogafull, een praktijk voor yoga, massages en coaching in Maarssenbroek. Met mijn passie voor yoga, massages en de ander te willen ondersteunen in haar / zijn processen, heb ik mij gespecialiseerd in het begeleiden van zwangeren en hun partners, mama’s en baby’s. Denk hierbij aan zwangerschapsyoga, massages, CarrYoga, Mama Yoga, Dunstan Babytaal en Shantala Babymassages. lees verder
Sensitherapie is onder andere het leren loslaten van stress en het verlichten bij een burn-out. Onderdeel van de Sensitherapie is een drukpuntmassage, waardoor je meer inzicht in jezelf krijgt rond de thema’s waar je tegenaan loopt. Tevens kun je alle spanningen en stress loslaten tijdens deze behandeling, zodat je kunt ervaren hoe het voelt om je eindelijk weer eens ontspannen te voelen. lees verder
Aangezien ons lichaam gemaakt is om te bewegen, is bewegen en sporten noodzakelijk om gezond en fit te blijven. Sporten is echter een complex motorisch gebeuren. Zo moet er een goede samenwerking zijn tussen spieren en gewrichten, kracht en coördinatie, lenigheid en behendigheid. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen