Overgewicht is een uiterlijke vorm van onbalans in jezelf. Om je gewicht in evenwicht te brengen en af te slanken naar een gewicht dat bij jou past, is er het Cambridge Weight Plan. De kracht van Cambridge Weight Plan is de eenvoud. Er is voor iedereen een passend programma en er zijn voor iedereen passende producten. lees verder
Voel je je futloos, heb je weinig energie of last van overgewicht? Wil je op een bijzondere, uitdagende en leuke manier werken aan een fit lichaam? Heb je dan wel eens aan paaldansen gedacht? Het is niet alleen fun, maar je bouwt je spierkracht ermee op, je wordt er leniger van, je valt af en je werkt ook nog eens aan je zelfvertrouwen. lees verder
‘RESET’. De naam zegt het al: herstart je leven, je lichaam en gedachten en ga voor jouw doelstelling! Ben je geen sporter en vind je de drempel te hoog om naar een sportschool te gaan, maar weet je van jezelf dat je eigenlijk toch wel iets aan je conditie moet gaan doen, of krijgt de wijzer op de weegschaal nu toch wel een heel grote afwijking naar rechts? Dan ben je bij RESET helemaal aan het juiste adres: live groepslessen van maximaal 14 personen, personal trainingen, afslankcursussen, foodchallenges, pensioen-fit en nog veel meer. Van rustige balansoefeningen tot aan zware krachtlessen toe: er is voor iedereen wat wils. lees verder
Ben je je huidige figuur zat en wil je van je overgewicht af? Dan ben je bij gewichtscoach Anja Koevoets van Samen voor Gezond aan het juiste adres. Anja biedt zowel individuele begeleiding als groepscursussen om je te begeleiden naar een gezond eet- en leefpatroon met gezonde voeding. lees verder
Voor het programma ‘In Balans + Op Gewicht’ hebben Marian van der Meer van Your Life|Balance en Lily Koster van Pura Vida Coaching hun krachten gebundeld. Samen richten zij zich op vrouwen die weliswaar regelmatig met succes zijn afgevallen, maar toch altijd weer aankomen. Die merken dat het iedere keer moeilijker wordt om die (extra) kilo’s er steeds weer af te krijgen. Afvallen lijkt eenvoudigweg niet meer te lukken. Ook omdat ze in toenemende mate moeite hebben om zichzelf ertoe te zetten. Omdat er al zoveel móet, omdat de tijd en energie lijken te ontbreken, omdat… Vul zelf maar in. lees verder
We herkennen het allemaal. Het nieuwe jaar is weer begonnen en er zijn weer nieuwe voornemens. Toch een nieuwe poging wagen om het gewicht te laten zakken of een bezoek te brengen aan de sportschool. Maar stap niet in de valkuil om te snel van start te gaan. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen