• Goh, wat zie jij er stralend uit!

    Goh, wat zie jij er stralend uit!

    Wat een heerlijke openingszin als je iemand ontmoet die je een tijdje niet gezien hebt. Dit wil toch iedereen horen? Wanneer deze zin tegen mij uitgesproken wordt, dan groei ik stiekem een klein stukje, ga ik net wat rechter staan en voel ik me ineens een stuk beter! En wanneer ik na het erop volgende gesprek wegloop, dan is het een knap mens die dan mijn glimlach van mijn gezicht af weet te krijgen.  lees verder

  • Voedsel voor de huid

    Voedsel voor de huid

    Wist je dat veel werkzame ingrediënten­extracten in de producten van Dermalogica ook in eetbare vorm een positieve uitwerking hebben op je gezondheid? Enkele voorbeelden van dergelijke ingrediënten zijn cranberry, haver, gember en framboos. lees verder

  • 1, 2, 3, 4, 5… Sixpack!

    1, 2, 3, 4, 5… Sixpack!

    Als jij denkt aan een sixpack, visualiseer je dan zes blikjes bier of een blokjesbuik? Die biertjes zijn makkelijk te halen in de supermarkt; voor dat buikje moet je een stuk meer doen... lees verder

  • Afvallen met een ‘virtuele maagband’

    Afvallen met een ‘virtuele maagband’

    Bernadette, 46 jaar: ‘Al jaren was ik aan het stoeien met mijn gewicht. Sommige diëten werkten goed, andere niet. Maar telkens kwam ik weer behoorlijk aan na een periode van afvallen. Dat is nu verleden tijd. Met de virtuele maagband kan ik het goed volhouden om minder te eten en kies ik eigenlijk als vanzelf voor de gezonde opties.' lees verder

  • Een mooie babykamer: een zorg minder

    Een mooie babykamer: een zorg minder

    Toen ik het thema ‘stralend gezond’ van dit nummer van het ForYou Magazine hoorde, heb ik even moeten nadenken over hoe ik dat kan relateren aan het stylen van een interieur.  lees verder

  • Als bewegen en gewicht verliezen moeilijk is

    Als bewegen en gewicht verliezen moeilijk is

    Deze keer staat ForYou Magazine in het teken van zelfontwikkeling in combinatie met voeding en beweging. Er wordt de laatste decennia wat afgesport in ons land. Als we elke dag een euro zouden krijgen voor iedere keer dat de term ‘gezonde voeding’ valt, dan waren we aan het eind van het jaar schathemeltjerijk. lees verder