We willen het allemaal graag zijn: krachtig, authentiek en vol zelfvertrouwen. Echter, door diverse gebeurtenissen in ons leven kunnen die eigenschappen beetje bij beetje aanzienlijk afbrokkelen. Is dit voor jou herkenbaar? En zou je graag terugwillen naar je eigen kern? Wacht dan niet langer en wees je ervan bewust dat jíj degene bent die dan in actie moet komen. lees verder
Het is december. Het is koud buiten. Binnen staat de kachel aan. Als je naar je werk gaat, is het nog donker, en als je aan het eind van een lange werkdag weer huiswaarts keert, is de duisternis weer ingetreden. De verleiding is groot om vooral binnen te blijven in deze donkere maanden en onder de dekens weg te kruipen tot het voorjaar zich aandient. Niet doen! lees verder
Het verhaal van Constance, een jonge vrouw, is een goed voorbeeld van hoe acupunctuur kan helpen voor de late gevolgen van borstkanker. Je wilt het gewone leven weer oppakken, maar wordt belemmerd door vermoeidheid, slapeloosheid, piekeren, overgangsklachten of gewrichtspijnen. Acupunctuur kan dán helpen én in eerdere fasen van het behandeltraject bij borstkanker. lees verder
Ben jij ook zo druk in je hoofd? Heb je een bomvolle agenda? Wens je af en toe dat je die gedachten in je hoofd even stop kon zetten? Zou je, net als bij een computer, al die ‘spam’ graag uit je hoofd willen verwijderen? Dan is de onderstaande test echt iets voor jou. Beantwoord de vragen eerlijk en ontdek hoe het met jezelf gaat… lees verder
Heb je te maken met chronische pijn, vermoeidheid, een ziekte of beperking? Wanneer je klachten van diepgaande invloed zijn op je dagelijks leven en gevoel van welzijn, dan is de Breathworks mindfulnesstraining misschien iets voor jou. lees verder
Oktober en november: het waren bijna zomerse maanden. En nu staan we alweer aan het begin van de feestmaand met straks de kerst en andere feestdagen. Het is ook de donkere maand, waarin de herfst plaats maakt voor de winter. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen