Spanning en stress kennen we allemaal; zeker in intense en drukke periodes. Misschien heb je net kinderen, of ouders die zorg nodig hebben, zijn er pittige gebeurtenissen in je leven, problemen met je gezondheid, een uitdagende studie of werksituatie, soms alles tegelijk. lees verder
Herken je dat? Dat je vindt dat je geen ‘nee’ mag zeggen als iemand iets van je vraagt? Omdat je misschien bang bent dat die ander je niet aardig meer vindt als je ‘nee’ zegt? Terwijl je er eigenlijk geen tijd voor hebt, of je je had verheugd op een avondje voor jezelf? Of dat je vindt dat je altijd alles goed moet doen, bijvoorbeeld toch minimaal een 8 halen? lees verder
Vaak zijn we pas bekend met de volle omvang van het leven als we met onze neus op de feiten worden gedrukt en dan is het ineens alsof het leven in een ander perspectief staat. Je ontdekt dat je eigenlijk zo druk bent met de hectiek van alledag, dat je je dan niet bewust bent van wat het leven werkelijk de moeite waard maakt. lees verder
T. (12 jaar) is bij mij in behandeling voor faalangst en een ernstig minderwaardigheidsgevoel. Wanneer T. komt voor zijn derde sessie, is hij erg boos / verdrietig en wil hij niet praten. Tijdens de behandeling speel ik in op deze situatie en laat ik hem op een positieve manier naar de gebeurtenis kijken. Na de behandeling loopt T. met een glimlach mijn praktijk uit. lees verder
In Praktijk Heart Spirit behandel ik cliënten met de zogeheten ‘Eenheidsheling’. Dit is een heling van lichaam, geest en ziel die het mogelijk maakt om te kunnen doorgroeien naar totale eenheid, verbondenheid en liefde. Deze vorm van heling ruimt beperkende mentale, emotionele en spirituele patronen op die kunnen worden losgelaten, waardoor lichaam, geest en ziel meer in balans komen. lees verder
De kortste dag van het jaar ligt alweer enige tijd achter ons, maar de ochtenden en avonden zijn nog steeds donker en de dagen soms ook. In deze periode van het jaar slaat bij de meeste mensen de vermoeidheid toe, soms aangewakkerd door werkstress of andere zorgen. Winterdepressie? Of een optelsom van jarenlang grenzen overschrijden zonder te luisteren naar signalen van je lichaam? Het is vergelijkbaar met een autosnelweg, waarop verkeer dichtslibt en steeds langzamer gaat rijden... lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen