Wanneer het bijna bedtijd is, word jij al een beetje zenuwachtig. Je weet dat je straks weer eindeloos ligt te woelen om uiteindelijk uren naar het plafond te staren. Lekker in slaap vallen lukt je al tijden niet. En als het toch lukt, word je al vrij snel daarna weer wakker. Het is een oneindige cirkel die zich de hele nacht blijft herhalen. Als je dit herkent, heb je waarschijnlijk last van slapeloosheid. lees verder
Wist je dat één op de vijf Nederlanders last heeft van slaapproblemen? Sommige mensen hebben last van apneu, anderen slapen niet door rusteloze benen, en weer anderen bewegen, roepen of schoppen in hun slaap. Daardoor krijgt ook de partner vaak weinig nachtrust. lees verder
'Jarenlang werkte ik in de automatisering. Op een dag, nu bijna 20 jaar geleden, was ik in mijn auto op weg naar een klant. Het gebeurde in een split second: een auto reed mij met hoge snelheid van achteren aan. Ik herstelde niet goed van deze abrupte botsing - mijn gewrichten en spieren hebben het flink te verduren gehad. Zó flink, dat na een tijd bleek dat ik niet meer kon terugkeren naar mijn werk.' lees verder
Het begon ooit met een paar plekjes op je hand. Ze jeukten, dus je bent wat gaan smeren met één of andere crème. Dat verzachtte de jeuk wat, maar de plekjes werden wel groter. Ook begon de huid te schilferen. Je kreeg er zelfs zo nu en dan opmerkingen over, want het begon ook anderen op te vallen. Al snel viel de diagnose ‘psoriasis’. lees verder
Liefde is iets ongrijpbaars. Het kan je tot grote hoogtes brengen, maar kan ook diepe dalen met zich meebrengen. Emoties als angst en euforie passeren de revue, evenals momenten van diepe verbinding of heftige ruzies. lees verder
'Ik heb zoveel weerstand om aangeraakt te worden. Het begint echt een probleem te worden in mijn relatie.' Hilde heeft haar ogen neergeslagen. Ze lijkt wat verkrampt op de stoel te zitten. Alleen haar tenen wiebelen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen