• ‘Ik sta er nog steeds versteld van’

    ‘Ik sta er nog steeds  versteld van’

    Net toen ik 60 was geworden, kreeg ik het opeens benauwd. Ik had altijd een goede gezondheid gehad, nooit echt klachten, maar nu was ik bang om allerlei kwalen te krijgen. Ik moest iets doen aan mijn forse overgewicht, want ik woog 124 kilo, en dat hielp niet om de toekomst mee in te gaan. Ik was dus goed gemotiveerd om af te vallen, want anders zou ik ziek worden, dacht ik. lees verder

  • ‘Er is meer mogelijk dan je denkt’

    ‘Er is meer mogelijk dan je denkt’

    Heb je last van oedeem, littekens, acne of over­beharing? Blijf dan niet langer doorlopen, want dit zijn klachten waar wat aan te doen is! Kom naar de huidtherapeuten van KMI Home Care voor een ­deskundige behandeling. lees verder

  • Fit worden en blijven

    Fit worden en blijven

    Eén ding is zeker: we worden steeds ouder. We kunnen de krant niet openslaan of er worden wel adviezen gegeven over hoe we moeten bewegen en welke diëten we moeten volgen om gezond oud te worden. En dan zijn er nog die middeltjes die ervoor zorgen dat we er jong uit blijven zien. lees verder

  • Het belang van krachttraining

    Het belang van krachttraining

    Wil jij snel en op een goede manier kilocalorieën verbranden? Bij Curves train je in dertig minuten je totale lichaam en verbrand je tot 500 kilocalorieën per keer. Dit alles onder persoonlijke begeleiding van ervaren Curves coaches, die je helpen om het beste uit je training te halen. lees verder

  • Zie je door de bomen het bos niet meer?

    Zie je door de bomen het bos niet meer?

    Kim Administratieve Thuishulp in Tilburg helpt iedereen die steun nodig heeft bij het onderhouden van zijn of haar thuis-administratie. Sinds kort biedt Kim Administratieve Thuishulp een nieuwe dienst: speciale ondersteuning aan ZZP’ers. Op die manier neemt ze jou als eigenaar van een klein bedrijf snel en overzichtelijk de zorg over de administratie uit handen. Met name in de overlapping van het bedrijf en de thuisadministratie ontstaan vaak knelpunten. lees verder

  • Baas over je huid

    Baas over je huid

    Je kunt veroudering niet tegengaan. Dat is een gegeven. Wat je echter wel zelf kunt bepalen, is hoe je eruit wilt zien als je ouder wordt. Met de revolutionaire fractionele lasertechniek biedt Huidpraktijk Heerenveen van Trieneke Hengst-Oppenhuizen een unieke methode die de huidveroudering een stap terugzet. lees verder