Overgangsklachten? Doe er wat aan!
Niet elke vrouw komt de overgang door zonder al te veel klachten. Ongeveer 8 op de 10 vrouwen heeft last van overgangsklachten en zo’n 20% heeft zelfs ernstige overgangsklachten. lees verder
Artikelen over Vrouwenkwalen
- Home
- Artikelen over Vrouwenkwalen
Werk aan een betere gezondheid
In de overgang kun je last krijgen van allerlei uiteenlopende klachten, waaronder hoofdpijn en misselijkheid, maar ook bijvoorbeeld spierpijn en maag-darmklachten. Met medicijnen kun je weliswaar de symptomen onderdrukken, maar het is veel beter om de onderliggende oorzaak aan te pakken. Je kunt veel doen voor je gezondheid zonder medicijnen! lees verder
Last van overgangsklachten?
Mevrouw V.d. W., 53 jaar oud en wonende in Zevenhuizen, had al geruime tijd naast andere klachten vooral ook last van opvliegers. Op de meest ongelegen momenten en heel vaak, soms zo’n twintig keer per dag, voelde ze de warmte naar haar hoofd opstijgen en moest ze erg transpireren. lees verder
Voeding en de overgang
Wist je dat voeding kan helpen bij het verminderen van overgangsklachten? De eierstokken stoppen op een bepaalde leeftijd met het produceren van het hormoon oestrogeen. Hierdoor kunnen allerlei klachten ontstaan, variërend van stemmingswisselingen tot opvliegers. Voeding kan hier een grote invloed op hebben. lees verder
Zet de verandering in met een coach
‘s Nachts badend in het zweet wakker worden, pijn bij het vrijen en een humeur om op te schieten! Als ik het zo op een rijtje zet, word ik al niet vrolijk, laat staan als ik er last van heb. Toch horen deze klachten voor veel vrouwen bij de overgang. lees verder
Bekkentherapie biedt goede resultaten
Wist je dat één op de vier vrouwen van 50 jaar of ouder last heeft van ongewild urineverlies? De veranderingen van de hormoonspiegel ten gevolge van de overgang hebben gevolgen voor de spieren van de bekkenbodem. Deze gaan namelijk vervetten en wanneer ze niet in conditie gehouden worden kunnen er problemen ontstaan met de steunfunctie van deze spier, zoals bijvoorbeeld verzakkingen met als gevolg klachten met betrekking tot verlies van urine of ontlasting, pijn bij gemeenschap of een zwaar gevoel. lees verder
Meest besproken artikelen