Je bent vastgelopen of afgedwaald en onderzoekt nu welk leven het beste bij je past. In je huidige leven ben je niet helemaal gelukkig. Je voelt onvrede en onrust. Je bent jouw richting kwijt. Je voelt je alleen en lijkt je nergens écht thuis te voelen. lees verder
We willen allemaal gelukkig zijn en een zo goed mogelijk leven leiden. Maar het lukt niet iedereen om dat voor elkaar te krijgen. We moeten veel van onszelf of van anderen: werken, een gezin, aandacht voor familieleden, hobby's, vriend(inn)en... Het is heel goed mogelijk dat één of meerdere van deze aspecten niet goed gaat in je huidige leven, en dat kan leiden tot ziekte, spanningen, stress of zelfs een burn-out. lees verder
Wanneer je zelf moeder bent, heb je wellicht gezien dat de arts of verloskundige de reflexen van je kindje testten vlak nadat hij geboren was. Naast deze reflexen zijn er ook zeven primaire reflexen die in eerste instantie een baby helpen te overleven in de fase dat hij zich nog niet bewust is van zijn omgeving. Bovendien hebben ze ook nog eens een functie in de groei van het zenuwstelsel. Naarmate je baby ouder wordt, worden deze reflexen geremd. Maar soms gaat er iets mis in dat proces, met alle gevolgen van dien, tot op latere leeftijd, wanneer je ineens merkt dat je vastloopt... lees verder
Wanneer je toe bent aan diepe ontspanning, of wanneer je klachten ervaart, zowel lichamelijk als psychisch, kan een Ayurvedische massage uitkomst bieden. Een Ayurvedische ontspanningsmassage is een zachte, energetische massage die zich kenmerkt door het gebruik van warme, medicinale kruiden-olie, afgestemd op wat jij nodig hebt, en is een weldaad voor lichaam en geest. lees verder
In dit leven, of zelfs in je vorige levens, kunnen zich gebeurtenissen hebben voorgedaan die heel schokkend waren. Dit drukt bewust of onbewust op je leven op een negatieve manier. We spreken dan van een 'trauma'. Door een of meerdere holistische EMDR-sessies te ondergaan, verdwijnen de negatieve emoties en/of worden ze milder, en dan kun jij weer stralen. lees verder
Soms is het nodig dat jij voor jezelf kiest. Je moet iedere dag immers al zoveel en om al jouw taken goed te kunnen uitvoeren, mag daar best wat ontspanning tegenover staan. Kies voor jezelf! Bel een vriendin op, breng de kinderen naar oma, regel een vrije dag op je werk en geef je volledig over aan de verwennerijen van een spa en wellness. Dat is weer eens wat anders dan een dagje sauna. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen