Als je een nare ervaring meemaakt, zoals een brand, een ongeluk of mishandeling, dan is het belangrijk om dit goed te verwerken. Als dat niet gebeurt, kun je last krijgen van herbelevingen, angsten of slaapproblemen. lees verder
De zomer is voor veel vrouwen een periode waarin veel aandacht wordt besteed aan het uiterlijk. De ‘melkflessen’ nog even bijkleuren, flink smeren met SPF en als het even kan nog een bikini-body kweken. Dat je niet van de ene op de andere dag een nieuw lichaam hebt, is bij de meeste mensen wel bekend. Wat minder bekend is, is dat je in 100 dagen al significante (en blijvende) veranderingen in je lichaam kunt bewerkstelligen. lees verder
In de huidige stressvolle maatschappij kan het moeilijk zijn om je echt te ontspannen en om je plekje in de maatschappij te vinden. Dat kan je behoorlijk uit balans brengen... lees verder
'Maar ik ben echt helemaal niet lenig! Ik ben zo stijf als een hark...' Denk je dat? Geen probleem: ook dan kun je veel hebben aan yoga. Bij yoga doet iedereen wat binnen zijn of haar mogelijkheden ligt, en wellicht zul je je nog verbazen over waar je lichaam toe in staat is... lees verder
Reizen. De één is er dol op, de ander heeft er wat minder mee. Toch is het zo dat reizen echt iets unieks biedt. Een mogelijkheid om nieuwe dingen te ondekken, om de wereld te zien. Daarnaast is het zo dat iedereen reist op verschillende manieren en met verschillende gezelschappen. Waar gezinnen gezellig vertoeven op een camping aan de Spaanse kust, maken vriendinnen een leuke stedentrip. Ook nog een optie: alleen naar de andere kant van de wereld. Kortom: reizen kan helemaal op jouw manier. Maar waarom maakt reizen zo gelukkig? lees verder
In de zomer ben je meer buiten. Bij mooi weer wordt je tuin of balkon een verlengstuk van je huis en daar hoort ook een bepaalde sfeer bij, een beleving. Je moet je er lekker in voelen, maar daarvoor moet je omgeving wel aan bepaalde voorwaarden voldoen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen