Rate this post
  • Hormonen in balans met gezonde voeding

    Hormonen in balans met gezonde voeding

    ‘Ik eet gezond, beweeg voldoende, slaap goed. En toch voel ik mij niet lekker.’ Zo begint regelmatig een gesprek bij ­Evelien Engelage in haar praktijk. De reden is vaak dat de hormonen uit ­balans zijn. Maar daar hoef je gelukkig niet mee te blijven rondlopen. Je kunt daar namelijk zelf iets aan doen! lees verder

  • Hoofdpijn? Chiropractie helpt!

    Hoofdpijn? Chiropractie helpt!

    Spanningshoofdpijn, de meest voorkomende vorm van hoofdpijn, voelt vaak als een ‘band’ rond het hoofd. Mogelijke oorzaken: verkeerde werk- of slaaphouding, kaak­problemen of stress. De chiropractor onderzoekt bij het eerste consult wat de ­oorzaak van de hoofdpijn is. Als de klacht behandeld kan worden, zal er niet alleen maar ­gemanipuleerd worden. Integendeel! lees verder

  • Maak je sterk tegen de griep

    Maak je sterk tegen de griep

    Een griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Doordat dit virus steeds van vorm verandert, wordt vrijwel niemand immuun ervoor. Het slaat vooral in de wintermaanden toe, omdat we dan veel binnen zitten met de verwarming lekker aan. De slijmvliezen van de luchtwegen worden dan droger, waardoor een infectie meer vat heeft hierop. lees verder

  • Dé winkel voor ­aanstaande mama’s

    Dé winkel voor ­aanstaande  mama’s

    Ben je zwanger? Dan ga je naar Mama in Spé! De winkel is niet alleen de enige in de regio die positie­kleding verkoopt, je kunt er ook terecht voor baby­kleding, kinderkleding en leuke kraamcadeautjes. lees verder

  • Oncologiefysiotherapie helpt in elke fase

    Oncologiefysiotherapie helpt in elke fase

    Patiënten met kanker ondergaan vaak ingrijpende medische behandelingen, zoals een operatie, chemokuur, bestraling, hormoontherapie enzovoort. De behandelingen en de gevolgen hiervan kunnen een grote impact hebben op iemands leven en kunnen soms heel erg lang duren of zelfs blijvend zijn. lees verder

  • Hormoonhuishouding & voeding

    Hormoonhuishouding & voeding

    De hormoonhuishouding van vrouwen is een interessant onderwerp, waar veel over te schrijven valt. Tal van vervelende klachten kunnen duiden op een hormonale ­disbalans. Denk hierbij aan het hebben van eetbuien, een opgefokt gevoel, moeilijk ­kunnen afvallen en stemmingswisselingen. Allemaal dingen waar je natuurlijk niet op zit te wachten. Helaas zijn veel klachten niet binnen een dag opgelost, maar gelukkig zijn er wel tips die zinvol kunnen zijn. lees verder