Rate this post
  • Help, mijn M/V snurkt!

    Help, mijn M/V snurkt!

    Een goede nachtrust is voor veel mensen vanzelfsprekend. Maar als snurken een serieus probleem vormt, is uitrusten er niet meer bij. Vermoeidheid, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid gaan overheersen bij degene die snurkt en bij de partner. Gelukkig is snurken allang geen taboe of welvaartsziekte meer, en is het gewoon om hier aandacht voor te vragen, ook omdat snurken een signaal kan zijn voor slaapapneu, een aandoening met gezondheidsrisico’s. Het Diakonessenhuis heeft een slaap- en snurkcentrum waar de oorzaken van snurken en slaapapneu onderzocht en behandeld worden. lees verder

  • Eén naald, veel positiefs

    Eén naald,  veel positiefs

    Alweer enkele jaren gebruikt Erwin Schell dry needling binnen zijn behandelingen, waarbij goede resultaten geboekt worden. Dry needling is een specialisatie van de fysiotherapeut, die zich richt op de behandeling van klachten in het houdings- en bewegingsapparaat. Met dry needling worden spierverhardingen (‘myofasciale triggerpoints’) ontspannen via het gericht prikken met een naald binnen de spier. lees verder

  • Wat is ‘moe’?

    Wat is ‘moe’?

    Je kunt moe thuiskomen na een lange dag op kantoor. Na het eten even uitzakken op de bank en geen puf meer hebben voor actie. Uitrusten lijkt het beste wat je kan overkomen. lees verder

  • Ga de tijgers van nu te lijf!

    Ga de tijgers van nu te lijf!

    Iedereen heeft te maken met stress. De kunst is om er op een verantwoorde manier mee om te gaan. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan, zeker in onze jachtige prestatiemaatschappij. Daarin moet je vaak ‘op scherp’ staan en is er nauwelijks tijd om te ontspannen. De stress kan zich ophopen in het lichaam en vroeg of laat voor problemen zorgen. lees verder

  • Altijd maar pijn?

    Altijd maar pijn?

    Heb je steeds maar pijn en zit je niet ­lekker in je vel? APS Therapie kan je helpen! Door meer energie in het lichaam te genereren, worden de lichaamsfuncties geoptimaliseerd, waardoor pijn, stress en vermoeidheid verminderen en zelfs ­kunnen verdwijnen. lees verder

  • ‘Ik ontwerp wat ik zelf mooi vind om te dragen’

    ‘Ik ontwerp wat ik zelf mooi vind om te dragen’

    Het klinkt misschien wat bijdehand, maar bij mijn ontwerpen kijk ik eerst naar wat ik zélf mooi vind, en niet naar wat commercieel het meest interessant is. Ik ben al heel lang industrieel ontwerper, en weet wat ik mooi vind. Waar ik niet van hou, is goedkope rommel van slechte kwaliteit. Bijvoorbeeld zo’n sieraad dat na een paar keer dragen kapot gaat. Dat is in mijn ogen verspilling van energie en grondstoffen. Liever iets wat lang mee gaat, mooi blijft, en qua ontwerp tijdloos is. lees verder