Slaap je slecht? Is het ‘druk’ in je hoofd? Voel je je lusteloos of heb je weinig energie? Dan heb je mogelijk last van iets wat ‘stress’ genoemd kan worden. Met een pilletje kun je de klachten misschien onderdrukken, maar je kunt beter de onderliggende oorzaak aanpakken. Shiatsu kan je helpen om je weer beter te voelen. lees verder
Wist je dat je door stress een onzuivere, vale huid en meer rimpels kunt krijgen? Dat stress een grote impact op je huid heeft, heb je waarschijnlijk zelf wel eens ervaren. Door het stresshormoon cortisol kun je een onzuivere vale huid en rimpels krijgen. lees verder
Wat is dat toch met Nederlanders en stress? Er gaat vrijwel geen dag voorbij waarop ik niet te horen krijg dat mensen stress hebben, slecht slapen en energieloos zijn. lees verder
Wij leven in een tijd waarin het denken de overhand heeft gekregen boven het voelen. Er is minder aandacht voor het voelen van onze emoties en de signalen van ons lichaam. Veel lichamelijke klachten wijzen ons op een disbalans, zoals bij stress en oververmoeidheid. lees verder
Natuurlijk helpt coaching en persoonlijke begeleiding bij klachten als stress en vermoeidheid. Klachten kunnen verbeteren door het aanpassen van gedrag en het ontwikkelen van bewustzijn. Vaak zit er meer achter en is iemand echt uit balans. lees verder
Last van vermoeidheid, stress, slaapproblemen, piekeren, drukte of spanningen op lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen