Vertrouw op magneetsieraden
Naast onze Ayurvedische massages en kookworkshops kun je sinds kort ook bij Ayurveda Massage terecht voor de aanschaf van de Energetix magneetsieraden en wellnessaccessoires. lees verder
Zoekresultaten
- Home
- Zoekresultaten voor: slaap
Last van je lijf? Vaak zijn het je spieren
Wist je dat veel lichamelijke (pijn)klachten het gevolg zijn van een te hoge spierspanning? Als je langere tijd te veel stress hebt ondervonden, reageert je lichaam door spieren vast te zetten. Hierdoor ontwikkel je op den duur klachten. Je krijgt pijn of hebt juist last van een doof gevoel, stijfheid of tintelingen. De manuele gezondheidstechniek Body Stress Release (BSR) helpt je lichaam de te hoge spierspanning los te laten, zodat je klachten verminderen of verdwijnen. In Amersfoort kun je voor Body Stress Release terecht bij Jetske Hingst. lees verder
Last van artrose of fibromyalgie?
Meer dan 500.000 Nederlanders lijden aan artrose en/of fibromyalgie. Dit aantal zal helaas de aankomende jaren toenemen door de vergrijzing en de verwachte toename van overgewicht. lees verder
Liever leven met minder pijn
Lage rugpijn, zenuwpijn of beenpijn door een hernia. Zo’n 2,5 tot 3 miljoen mensen in Nederland hebben voortdurend chronische pijn. Hun pijnklachten hebben veel invloed op hun leven. Katlijn van der Haagen: ‘Dat gold ook voor mijn man, Mathijs Spelt uit Utrecht. Hij is 57 jaar. Gelukkig is dat voor hem verleden tijd sinds hij pijnbehandelingen krijgt in het Diakonessenhuis.’ lees verder
Durf jij naar jezelf te kijken?
Leren ademhalen?! Ademhalen is toch iets wat je automatisch doet. Wat zou je daar nog aan moeten veranderen? ‘Je kunt er juist heel veel aan veranderen’, weet Nancy Ruffini van Alito. ‘Door weer te leren ademhalen als een pasgeboren baby, zul je een positieve ontwikkeling in je leven waarnemen. Durf naar jezelf te kijken; je ademhaling vertelt wie je bent!’ lees verder
Wat zegt je kind over jou?
Laatst kwam Fleur (8 jaar) bij me in de praktijk samen met haar moeder. Fleur had al maanden slaapproblemen, wat ook gepaard ging met extreme angsten. Ze ging ‘s nachts steeds uit bed en was heel onrustig. Overdag was Fleur moe en ze kon zich slecht concentreren. Haar ouders wisten zich geen raad met haar. Ze waren ook al bij de huisarts geweest, maar daar kwamen ze niet verder. Kon ik misschien iets met haar? lees verder
Meest besproken artikelen