Rate this post
  • In de stress, uit de stress

    In de stress, uit de stress

    Hoewel jij er als ouder álles aan doet om je kinderen gelukkig te maken en hen jouw liefde te geven, kan het zijn dat je soms last hebt van schuldgevoelens, frustratie, verdriet en eenzaamheid. Ook je kinderen voelen zich af en toe geprikkeld, gefrustreerd of verdrietig, en dan heb je het gevoel dat er een afstand tussen jullie is ontstaan. Die gevoelens mogen er bij jullie allebei zijn. En dan is het niet erg dat je steun voor jezelf en voor je kind opzoekt om beter met deze gevoelens om te kunnen gaan. lees verder

  • Ben jij na je vakantie ook zo toe aan vakantie?

    Ben jij na je vakantie ook zo toe aan vakantie?

    Het vooruitzicht op de vakantie is heerlijk: eindelijk tot rust komen en heerlijk genieten. Maar voordat jij in die strandstoel ligt, moet je nog door een barrière van stress heen. Je wilt het huis nog schoonmaken en de was erdoor draaien. Je moet de koffers nog pakken en de kat moet een opvangadres hebben. Je stress-systeem draait overuren! lees verder

  • Tijden veranderen

    Tijden veranderen

    Mijn buurmeisje heeft kortgeleden haar artseneed afgelegd. Ik heb veel verhalen over haar co-schappen gehoord (leerperiode in het ziekenhuis) waarvan ik veel herkende, ook al is het bij mij al weer bijna 40 jaar geleden dat ik mijn coschappen liep in het academisch ziekenhuis en een ziekenhuis in het zuiden van het land. lees verder

  • Pak je darmklachten aan!

    Pak je darmklachten aan!

    Anne belde mij: 'Ik heb al tijden last van mijn buik: ik voel me opgeblazen, ga lastig naar het toilet en heb soms pijn, zelfs tot in mijn onderrug. Ik zit niet lekker in mijn vel en wil dit aanpakken. Kun jij me hierbij helpen?’ lees verder

  • Wél een kledingmaat minder!

    Wél een kledingmaat minder!

    Hoe klinkt dit: een aantal centimeters verliezen en slanker worden terwijl je slaapt. Als een droom toch? Maar het is écht mogelijk! We introduceren je met hét wonderapparaat: de BodySculptor! lees verder

  • Meten is écht weten

    Meten is écht weten

    Heb jij last van angst- of stressklachten, spierspanning, een hoge bloeddruk, hoofdpijn of slaapproblemen? Is er weleens tegen jou gezegd dat jouw klachten ­tussen je oren zitten? Dan zou biofeedback iets voor jou kunnen zijn! lees verder