Faalangst, somberheid en een negatief zelfbeeld. De drukke prestatiemaatschappij heeft steeds meer zijn weerslag op haar jongste inwoners. In haar ­coachingspraktijk FLINK ­Kindercoaching helpt Charlotte Buys kinderen die iets extra’s kunnen gebruiken. ‘Het is heel mooi om te zien dat zij na afloop van het traject weer met een opgeheven hoofd de deur uitlopen.’

Door meerdere zaken kan je kind op een bepaald moment in zijn leven niet lekker in zijn vel komen te zitten. Charlotte: ‘Kinderen komen tegenwoordig steeds meer onder druk te staan. Als gevolg van de druk en de beperkte ruimte om even adem te kunnen halen en kind te kunnen zijn, krijgen ze vaak last van (faal)angst, een laag zelfbeeld en een verminderd zelfvertrouwen. Ook pesten kan ervoor zorgen dat kinderen niet lekker in hun vel zitten. Pesten gebeurt meestal buiten het zicht van ouders en leraren. Vaak moet het kind veel overwinnen om hulp te zoeken.’

Cyberpesten
Een vorm van pesten die in opkomst is, is cyberpesten. Charlotte: ‘Waar pesten op school of op de sportvereniging ophoudt op het moment dat het kind weer in de veilige thuisomgeving verkeert, gaat cyberpesten 24 uur per dag door. Via Snapchat, YouTube, WhatsApp en Instagram ontvangen kinderen kwetsende berichten van anderen. Of ze worden buitengesloten in groeps-apps. Erg jammer: de online wereld kan zó mooi zijn! Het is dé plek om vrienden te ontmoeten en jezelf te laten zien. In de workshops en de trainingen die ik geef, maak ik kinderen ervan bewust hoe zij zich positief op het web kunnen profileren en reik ik tips aan hoe zij vervelende situaties kunnen voorkomen. Ook richt ik me op de noodzakelijke betrokkenheid van de ouders bij de online wereld van hun kind en door hen te wijzen op hun voorbeeldfunctie. Welke foto’s en berichten plaatsen zij bijvoorbeeld zelf? En hoe gaan ze om met hun online privacy en die van hun kind?’

Op reis
In haar coachingspraktijk geeft Charlotte individuele coaching en, als trainer van de stichting ‘Omgaan met Pesten’, Sta Sterk-trainingen. Charlotte: ‘Als je gepest wordt, kun je je erg eenzaam voelen. Trainen in een groep heeft het voordeel dat kinderen zich realiseren dat zij er niet alleen voor staan. Samen oefenen we het effectief gebruiken van houding en lichaamstaal, het zeggen waar je last van hebt en het laten horen van je eigen wil. De coachingstrajecten beschrijf ik ook wel als een reis. De persoonlijke leerwens van het kind staat centraal. Elke sessie komen we weer een stapje verder. Het kind krijgt handvatten hoe het de volgende situatie anders kan handelen en hoe het weerbaarder kan worden om zo zijn probleem te overwinnen en het einddoel te bereiken. Alles gebeurt op een positieve manier, oplossings- en toekomstgericht.’

Wees jezelf
‘Wat ik het belangrijkste vind om kinderen mee te geven? Dat zij beseffen dat ze goed zijn zoals zij zijn en dat ze zichzelf mogen zijn. Het is heel mooi om te zien dat zij, na afloop van de sessies, weer met meer zelfvertrouwen en een rechte houding de deur uitlopen. Daar word ik blij van.’