• Vlekkeloos door de zomer heen

    Vlekkeloos door de zomer heen

    De zon is heerlijk en zorgt ervoor dat mensen zich vrolijk voelen. De terrasjes worden drukbezocht en het strand ligt vol met zonaanbidders. Aan het einde van de dag ben je blij met jouw 'sunkissed skin', maar is jouw huid daar ook zo content mee? lees verder

  • Kom uit je knop!

    Kom uit je knop!

    Veel liefdevolle mensen zwijgen nog. Ze horen wel hun hart spreken, maar verbergen nog wat ze hebben te geven. Ze stellen zich nog niet open, omdat ze dat nog als kwetsbaar ervaren. Ze zijn op zoek naar kracht om sterker op deze wereld te staan. lees verder

  • Uitgerust de vakantie in

    Uitgerust de vakantie in

    Vraag: ga jij uitgerust op vakantie of gebruik jij je vakantie om uit te rusten? 9 van de 10 keer hoor ik in mijn praktijk het verhaal dat mensen zo vlak voor hun vakantie nog veel moeten doen. Op het werk moet nog veel afgemaakt worden voordat de vakantie kan beginnen of er moet in en rond het huis nog van alles gedaan worden, voordat de vakantie kan beginnen. lees verder

  • Wat is goede voeding voor jou?

    Wat is goede voeding voor jou?

    Veel mensen hebben het tegenwoordig over voeding. Zij weten dat voeding belangrijk is om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen en weten ook dat voeding eenm grote invloed heeft op je gezondheid. Maar wat is nu eigenlijk goede voeding voor jou? Want voor iedereen is dat weer anders! lees verder

  • ‘Ieder kind is welkom’

    ‘Ieder kind is welkom’

    Op dagen dat je werkt, wil je je kinderen met een goed gevoel en een gerust hart naar de opvang brengen. Zodat je de zorg echt even kunt loslaten om je volledig op je werk te kunnen storten. lees verder

  • Afvallen begint in je hoofd

    Afvallen begint in je hoofd

    Vroeger was vliegangst nooit echt een groot probleem, want bijna niemand reisde per vliegtuig. Door de goedkope vluchten van tegenwoordig en de toegenomen behoefte om te reizen voor zaken en plezier, kiezen steeds meer mensen voor een vliegreis. En daar kunnen ze uiteraard geen vliegangst bij gebruiken. lees verder