• Verlies, verdriet en een perenboom

    Verlies, verdriet en een perenboom

    Heerlijk: de peren zijn rijp! Grote, gele peren pluk ik van mijn perenboom, die helaas haar frisse zomerschoonheid kwijtraakt. Weemoedig denk ik terug aan de witte bloesem. ‘Dag boom, wat was je mooi!’ De zomer is voorbij, maar de eerste hap in een sappige peer maakt veel goed. lees verder

  • Zoom in op jezelf

    Zoom in op jezelf

    Depressie, concentratiemoeilijkheden, stress, ongewone vermoeidheid, minderwaardigheidsgevoelens, angst, fobieën, hyperventilatie en nog vele andere andere klachten kunnen reden zijn tot piekeren en je zorgen maken. Je wilt antwoorden op vragen en je problemen kunnen hanteren. lees verder

  • Een mooie, nieuwe weg

    Een mooie, nieuwe weg

    Als je herstellende bent van kanker of een andere ernstige ziekte, of als een nabije persoon dat is, heb je heel wat meegemaakt. Schokkende en stressvolle ervaringen kunnen in je lichaam gaan zitten, maar ook liefdevol eruit losgelaten worden. Dan kun je je onbelemmerd ontwikkelen en je droom gaan leven. lees verder

  • Leef je leven met passie en talent

    Leef je leven met passie en talent

    Wil jij je talent en passie (her)ontdekken als je leeft met kanker? Of ken je iemand in je omgeving die hiervoor openstaat? lees verder

  • Lekkerder in je vel met yoga

    Lekkerder in je vel met yoga

    Alles draait om tijd, en je moet van alles. Je hebt het altijd maar druk, en te weinig tijd voor jezelf. lees verder

  • Het verhaal van je lichaam

    Het verhaal van je lichaam

    In je leven maak je van alles mee. Ervaringen raken je, emotioneel en lichamelijk.  Ze vormen je. Jouw persoonlijke geschiedenis ligt in je lijf opgeslagen. Je ontwikkelt gewoonten of patronen die je eerst beschermen, maar die later niet meer nodig zijn en zelfs beperkend werken. Wanneer je jezelf bijvoorbeeld voortdurend aanpast aan anderen, verlies je jouw eigen wensen en grenzen uit het oog. Oververmoeidheid, somberheid of last hebben van je lijf kan het gevolg zijn. lees verder