• Pak de oorzaak van je klachten aan

    Pak de oorzaak van je klachten aan

    In deze snelle wereld moeten kinderen steeds meer voldoen aan de verwachtingen die de omgeving (al dan niet bewust) aan hen stelt. Niet alleen externe factoren als tv, mobiel en tablet zijn van invloed op een kind, ook de directe omgeving als gezin, familie, school en (sport)clubs spelen hier een rol in. Deze invloeden kunnen zowel een positieve als negatieve invloed op hen hebben. In het laatste geval kan het zijn dat kinderen boos, verdrietig, opstandig worden en/of zich afsluiten voor de omgeving. lees verder

  • Op een veilige manier sporten

    Op een veilige manier sporten

    De zomer is weer in aantocht en wellicht wil jij nog snel een paar overtollige kilo’s kwijt voordat je je in je zomerse outfit of aan het strand wilt vertonen. Een goede manier om af te vallen is een combinatie van gezonde voeding én sporten. Is sporten niet helemaal jouw ‘ding’ of heb je last van je spieren of gewrichten, dan is er voor jou toch een heel goed alternatief om verantwoord te bewegen: de warmtecabine. lees verder

  • De metamorfose van Ingrid

    De metamorfose van Ingrid

    Even voorstellen: Ingrid is 43 jaar en werkt als administratief medewerker. Waarom heeft u zichzelf opgegeven voor de metamorfose? ‘Ik wilde wel iets anders. Zelf loop ik niet zo snel een zaak binnen voor verandering. Dus toen ik jullie advertentie zag, reageerde ik meteen! Mijn familie vindt het erg spannend. Maar zelf heb ik er vertrouwen in. En erg veel zin in!’ Wat doet u zelf met het haar? ‘Eigenlijk helemaal niks, haha. Soms, als ik naar een feestje ga, föhn ik het wel eens, en doe ik er wat mousse in. Maar voor de rest helemaal niks.’ Welke producten / shampoo gebruikt u? ‘Ik gebruik altijd de Brilliance shampoo van Wella Professional’. Kapster: ‘Die is eigenlijk voor gekleurd haar, maar dat komt nu goed uit, want die heeft u ook na deze kleuring nodig!’ lees verder

  • Klachten? Laat je prikken!

    Klachten? Laat je prikken!

    De naam van haar praktijk, Apollo Acupunctuur, geeft in een notendop weer waar Francis de Ruiter voor staat. Zoals deze van oorsprong Griekse god in de mythologie een veelheid aan functies had, zo beschikt Francis door een zeer brede en veelzijdige achtergrond over een uitgebreid repertoire aan behandelmethoden. Hierdoor is zij in staat om een breed scala aan zowel fysieke als geestelijke klachten te behandelen. lees verder

  • Verantwoord afvallen

    Verantwoord afvallen

    Veel mensen eten meer dan hun lichaam dagelijks nodig heeft. Ze eten dan dus zonder dat ze honger hebben. Er kunnen allerlei emoties verschillende emoties achter zitten; zowel negatieve als positieve. Maar als je voortdurend te veel eet, en ook nog eens verkeerde dingen eet, kan dit leiden tot overgewicht, en dat is niet gezond. Tijd om er wat aan te doen! lees verder

  • Voetklachten? De podoloog helpt

    Voetklachten? De podoloog helpt

    Pijnklachten zijn natuurlijk heel vervelend en hoor je niet te hebben. Zeker kinderen horen geen pijnklachten te hebben, maar helaas komt dit regelmatig voor. Heeft jouw kind pijnklachten in de voeten, hielen, knieën, benen of rug, wil of kan jouw kind niet lang lopen, heb je het idee dat je kind vaker struikelt dan andere kinderen of slijten de schoenen abnormaal af? Dan kan een podoloog mogelijk een oplossing bieden. lees verder