Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Gezonde darmen voor een mooie huid

    Gezonde darmen voor een mooie huid

    Krijg jij ook te weinig resultaat van de behandeling die je ondergaat, of van de producten die je gebruikt? Wist je dat huidveroudering en huid­problemen in verband staan met darmklachten? Ook al denk je geen last te hebben van je darmen als je (vroegtijdige) huidveroudering hebt of last hebt van huidproblemen, heb je hoogstwaarschijnlijk ook een probleem met je darmen. lees verder

  • Kom tot jezelf

    Kom tot jezelf

    'Even tot jezelf komen' is gemakkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? Volgens Dr.Hauschka-therapeut Lia Dekker is dat op diverse manieren te bereiken en is het voor haar een kwestie van professionele aandacht, zorgvuldige aanraking en de werkzame impulsen, die in alle behandelingen met het concept van Dr.Hauschka verweven zijn. Laat je aanraken en vergeet voor een moment de wereld om je heen! lees verder

  • Geen geknoei meer met nagellak

    Geen geknoei meer met nagellak

    Je handen zijn je visitekaartje; daarom is het belangrijk dat je handen en nagels er mooi verzorgd uitzien. lees verder

  • Goed in je vel met bootcamp!

    Goed in je vel met bootcamp!

    Als vrouw ben je iedere dag bezig met 1001 dingen. Zorgen voor het gezin, het maken van carrière, ­onderhouden van sociale contacten. En dan wil je er ook nog eens netjes, verzorgd en slank uitzien. Staat bij jou je gezondheid ook onderaan de ­prioriteitenlijst? lees verder

  • Ook toe aan een uur voor jezelf?

    Ook toe aan een uur voor jezelf?

    In de hectiek van de dag sta jezelf vaak op het allerlaatste plan en schiet tijd voor jezelf er maar al te vaak bij in… Wat zou het dan fijn zijn als je iedere week 1 uurtje voor jezelf kunt inplannen in je agenda. Zo’n uurtje dat heilig is, waar niemand aan mag komen, en wat nog leuker is: men zal het ook gaan respecteren. Zeker als het gaat opvallen hoe ontspannen en rustig je weer terugkomt na je wekelijkse uurtje. lees verder

  • Ik & anderen

    Ik & anderen

    Is het niet een beetje egoïstisch om met ‘Ik’ te ­beginnen? Nee, het is juist zeer verantwoord. En heel slim. Om contact met anderen te kunnen maken en te onderhouden, moet je echt bij jezelf beginnen. Twee belangrijke woorden die daarmee samenhangen, zijn ‘zelfbeeld’ en ‘zelfvertrouwen’. lees verder