• Het beste voor jouw huid

    Het beste voor jouw huid

    Je hebt het druk; niet alleen met opvoeden van je kind of met allerlei verplichtingen die je als vrouw sowieso hebt, maar ook met je baan. Je komt niet echt meer aan jezelf toe. Je zou jezelf echt eens een keer moeten (laten) verwennen. Gun jezelf eens iets extra’s, gun jezelf eens tijd, want dat verdien je! lees verder

  • De metamorfose van Marijke

    De metamorfose van Marijke

    Even voorstellen lees verder

  • Voetzorg voor jong en oud

    Voetzorg voor jong en oud

    Onze voeten staan aan de basis van ons dagelijks functioneren, maar ze komen vaak pas in beeld wanneer ze pijnklachten gaan geven. Om deze ongemakken te verhelpen, maar ook om ze te voorkomen, is regelmatige voetverzorging een echte aanrader. lees verder

  • Je staat er niet alleen voor

    Je staat er niet alleen voor

    Soms staat je leven op zijn kop door een ingrijpend verlies, en dan heb je het gevoel dat je grond onder je voeten verliest. Door het verlies van een dierbaar persoon (een ouder, partner of kind) staat jouw leven stil. Het leven heeft zijn glans verloren. Het warme gevoel dat jullie hadden is er niet mee. Ik hoor vaak ‘Ik mis die kleine gewone dingen, zoals een arm om mij heen, even een knuffel of gewoon iemand die er voor mij is.’ lees verder

  • Zorgeloos op ontdekkingstocht

    Zorgeloos op ontdekkingstocht

    De zomervakantie is geboekt, dus is het nu tijd om te kijken naar de vakantieplannen voor in het voor- en najaar. De ideale tijd voor een citytrip! Een aantal dagen een andere stad ontdekken met haar eigen cultuur en bezienswaardigheden. Het zijn vaak intensieve dagen, maar het is zó leuk om te doen! Even eruit met iemand en samen de stad ontdekken, genieten, bijpraten en heerlijk eten en drinken. En dat kan zo ver als je zelf wilt. lees verder

  • Afvallen én op gewicht blijven

    Afvallen én op gewicht blijven

    Je hebt net een kindje op de wereld gezet, maar hebt nog te maken met de ‘zwangerschapskilo’s’... Hoe krijg je die er weer vanaf, zodat je weer je oude figuur terugkrijgt? lees verder