Veel vrouwen zullen het herkennen: zodra je moeder bent, blijft er weinig tijd voor jezelf over. Natuurlijk geniet je enorm van je gezin, ben je dol op je partner en je kinderen, maar toch is het ook belangrijk om jezelf niet te vergeten. Met een verantwoord voedingspatroon en een fit lichaam kun je de drukte en stress namelijk veel beter de baas. Maar hoe breng je die discipline op? lees verder
Ja, en dan heb je zelf kinderen en besluit je om het anders te gaan doen dan jouw ouders het gedaan hebben. Maar dan blijkt dat je dezelfde patronen doorgeeft. Patronen herhalen zich gemakkelijk als je je niet bewust bent van deze patronen. De wil om het anders te doen is volop aanwezig, maar het daadwerkelijk anders doen vraagt moed en vertrouwen. lees verder
De grootste uitdaging in het gezinsleven is die van de relatie tussen de ouders. Sta maar eens stil bij wat het voor je gezin betekent wanneer jij en je (ex-)partner het in de basis goed hebben met elkaar of niet. Krijg je er al een beeld bij? En nu even eerlijk naar jezelf: is de relatie met jouw (ex-)partner goed of valt daar nog meer winst in te behalen? En wat heb jij daar voor over? lees verder
Beelddenkers lopen dikwijls vast in het onderwijs. Je kind heeft moeite met lezen, rekenen en/of de spelling terwijl het toch wel heel intelligent en creatief is. Dit komt omdat ons onderwijssysteem niet gericht is op beelddenkers waardoor je het gevaar loopt dat kinderen met dyslexie, dyscalculie, maar ook met concentratieproblemen, onzeker raken en een deuk in hun zelfvertrouwen oplopen omdat ze denken dat ze dom zijn. Hoe kan dat nou, ze doen immers zo hun best? lees verder
Een gezond gebit is belangrijk voor een goede gezondheid. Een mooie lach geeft zelfvertrouwen. Gezonde tanden voorkomen klachten. Om een gezond gebit te krijgen of te houden, is het belangrijk dat men al op jonge leeftijd leert wat een goede mondverzorging inhoudt. Hoe beter er voor de tanden wordt gezorgd, hoe gezonder ze blijven; hopelijk met als resultaat dat er in de toekomst minder behandeld hoeft te worden. lees verder
Een zwangerschap is iets heel speciaals. Een periode om te koesteren. Zou het niet geweldig zijn om nog jaren nadat je je kindje op de wereld hebt gebracht een mooi aandenken eraan te hebben? Met een gipsbuik heb je een tastbare herinnering aan je zwangerschap. Ik maak die graag voor je! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen