Wie wil dat nou niet: een strakkere huid, een gestroomlijnder lichaam, sterkere spieren en minder vetweefsel. Vooral wanneer je niet van sporten houdt of geen zin hebt om uren in de sportschool door te brengen, lijkt het een utopie. lees verder
‘Ik heb het gevoel dat ik altijd tekortschiet in mijn relatie met Michiel’ ‘Ik kan nooit voldoen aan wat Ellen allemaal van mij verwacht. Ik voel me zó alleen in mijn relatie, en als ik thuiskom van mijn werk, neemt de spanning alleen maar toe.’ lees verder
Mieke, moeder met een samengesteld gezin: ‘Ik heb 2 kinderen en woon samen met mijn nieuwe partner en zijn 2 kinderen. Dat is niet altijd gemakkelijk en ik hou heel wat balletjes in de lucht. Ik wil zó graag dat iedereen het naar zijn zin heeft, maar loop mezelf daar steeds weer mee voorbij. Dankzij de Access Bars sessies bij Gemma kom ik weer tot mezelf en dan kan ik er echt weer even tegen.’ lees verder
Obesitas, overgewicht of domweg (veel) te zwaar. Het komt alsmaar vaker voor en de oorzaken zijn divers. Natuurlijk spelen voeding en te weinig lichaamsbeweging een rol. Maar ook erfelijkheid kan meespelen, medicijngebruik, een zwangerschap, of het lichaam blokkeert ergens door. In de meeste gevallen kun je met enige vastberadenheid onder begeleiding van je fysiotherapeut naar de sportschool stappen, wellicht een voedingsdeskundige inschakelen en starten met afvallen. lees verder
Hoe blij kun je zijn met een plant? Heel blij! En dan niet zo eentje die je voor je verjaardag krijgt, maar eentje die je kunt eten en smeren. lees verder
Heb jij altijd al een eigen salon willen openen en wil je opgeleid worden door de besten? Dat kan! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen