Heel jezelf, wees zielsgelukkig
Zit je niet lekker in je vel, heb je een lichamelijke klacht of heb je last van stress, oververmoeidheid, angsten of lichamelijke pijn? Grote kans dat de energiestroom in je lichaam geblokkeerd is. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Massage: een weldaad voor je lichaam
Stress is onder te verdelen in verschillende soorten: positieve, negatieve, acute en chronische. Positieve noemen we ook wel ‘uitdagingen’. Deze hebben we nodig omdat we er energie van krijgen, om bijvoorbeeld een wedstrijd te spelen en examen te maken. Gezonde spanning. Negatieve stress is overbelasting en moeten we zien te voorkomen. lees verder
Balanceren met energie
We proberen bijna allemaal veel ballen hoog te houden. ‘Nee’ zeggen doen we niet graag en fouten maken al helemaal niet. We willen graag perfect zijn, maar dat zal nooit lukken. En… zonder fouten te maken leren we niet. lees verder
De juiste zorg voor jouw voeten
Als je reuma- of diabetespatiënt bent, heeft de ziekte ook invloed op je voeten. Je voeten hebben dan ook extra aandacht nodig, omdat er complicaties kunnen optreden. lees verder
Goed sterven is belangrijk
Heb jij wel eens nagedacht over je uitvaart, over je wensen en wat voor jou belangrijk is? Voor veel mensen is dat iets wat ze het liefst voor zich uit schuiven, ze gaan de gedachten daaraan en het gesprek erover uit de weg. Vaak is het iets wat pas gaat leven wanneer er een ernstige ziekte wordt geconstateerd. En dan gaat alle aandacht vooral ook nog eens uit naar het overleven en niet naar het sterven. lees verder
Herstel de verstoorde balans
Bijnieren zijn belangrijke organen. Zij zorgen voor toevoer van energie in je lichaam. Je veerkracht, vitaliteit en kwaliteit van het leven hangen samen met het goed functioneren van je bijnieren. Door langdurige stress, grote intensieve lichamelijke inspanning, een ongelukkige relatie, een ongezonde levensstijl, lichamelijke of emotionele trauma’s, chronische of ernstige infecties raken de bijnieren uitgeput als ze onvoldoende ruimte krijgen om te herstellen. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 177 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen