• Lifestyle waarin iedere vrouw zich herkent

    Lifestyle waarin iedere vrouw zich herkent

    Ze zijn leuk, ze zijn hot en zijn druk bezig de wereld te veroveren. Wat ooit begon als modeschetsjes die hij maakte tijdens zijn studie aan de Academie voor Toegepaste Kunsten in Maastricht, is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot een zestal karakters, elk met haar eigen stijl en achtergrond, die designer Raoul Martin inspireerden tot het ontwerpen van een succesvolle fashion- en tablewearlijn. ‘Mijn Fashion Dolls zijn ontstaan in de periode dat ik op de Academie voor Toegepaste Kunsten zat. Het was net in de tijd dat Jean Paul Gaultier doorbrak. Ik was helemaal verliefd op zijn modetekeningetjes en heb daar mijn eigen varianten op gemaakt.’ Eenmaal op zijn praatstoel is Raoul niet meer te stuiten. Enthousiast vertelt hij verder. ‘Op de academie volgde ik de richting Modevormgeving en Styling en na mijn afstuderen heb ik me vanuit de styling verder ontwikkeld in glaskunst. Ik ontwierp glazen en kreeg op een gegeven moment de opdracht om daar bijpassende borden bij te ontwerpen. Als dessin schilderde ik met de hand mijn modeschetsen, die ik omdoopte tot Fashion Dolls, op de eetborden. Ze bleken een enorm succes en er was, én is, vraag naar.’ Ontdekking lees verder

  • Gebruiksaanwijzing bij scheiden

    Gebruiksaanwijzing bij scheiden

    Weet jij dat maar liefst één op de drie huwelijken in een scheiding eindigt, en in een grote stad als Amsterdam zelfs één op de twee? De kans dat het jou of een dierbaar iemand in je omgeving overkomt is dus groot. Iets waar je liever natuurlijk niet over nadenkt als je gelukkig getrouwd bent. Dat begrijp ik als scheidingsmediator heel goed. lees verder

  • Hoe ga jij je stress loslaten?

    Hoe ga jij je stress loslaten?

    ‘Body Stress Release? Ik had er nog nooit van gehoord!’ Lotte (33) had jarenlang verschillende klachten. ‘Ik ben altijd heel sportief geweest. De laatste jaren heb ik veel plezier in yoga. Doordat ik veel stress op mijn werk had, voelde ik dat mijn lijf op een gegeven moment begon tegen te stribbelen. Ik was vooral heel erg moe, sliep slecht en had overal pijntjes. Door de drukte ben ik de dingen die goed voor mij waren gaan ­verwaarlozen.’ Na nog een jaar tobben hoorde ze van Body Stress Release (BSR). lees verder

  • Doorbreek de negatieve spiraal

    Doorbreek de negatieve spiraal

    Stress en vermoeidheid zijn veel ­voorkomende klachten. Vaak komen ze tegelijkertijd voor. Doordat je gestresst bent, kom je niet tot rust, slaap je minder goed en raak je vermoeid, waardoor er nog meer stress ontstaat, omdat je de dingen niet denkt af te krijgen die op je bordje liggen. lees verder

  • Een gezond lichaam heeft onderhoud nodig

    Een gezond lichaam heeft onderhoud nodig

    Het jaar is net begonnen en de voornemens om het rustig te beginnen zijn al weer snel onderuit gegaan. Herken je je hierin? Dan is het goed om je af te vragen ‘Wat kan ik doen om mijn levenskwaliteit te verbeteren?’ en ‘Hoe beperk je die door stress gerelateerde vermoeidheid?’ lees verder

  • Verrassend onbelast zijn…

    Verrassend onbelast zijn…

    Wat veroorzaakt ernstige stressklachten, of zelfs een burn-out? Zo op het eerste gezicht is dat de drukte die we met z’n allen zo verheerlijken. Maar het echte waaróm zit dieper. En de oplossing dus ook. lees verder