logo

Artikelen

  • Meer peulvruchten en noten

    Meer peulvruchten en noten

    De Gezondheidsraad heeft eind 2015 de Richtlijnen Goede Voeding uitgebracht. De nieuwe richtlijnen van de Gezondheidsraad zijn gebaseerd op een grondige wetenschappelijke analyse van solide onderzoeken met betrekking tot de gezondheidseffecten van voedingsmiddelen. Hiermee geeft de Gezondheidsraad aan voor welke voedingsmiddelen overtuigende bewijskracht is dat ze het risico op veelvoorkomende chronische ziekten, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kanker en hart- en vaatziekten, verkleinen. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Fit en gezond het jaar door

    Fit en gezond het jaar door

    We zijn alweer een eind gevorderd in het nieuwe jaar, en zeg eens eerlijk: ben je nog steeds aan het sporten? Of ben je alweer afgehaakt? Als je een slechte conditie hebt en je je elke dag energieloos voelt, denk dan eens aan een personal trainer! Personal training zorgt ervoor dat jij eindelijk het gewenste resultaat gaat behalen dat je zo graag zou willen. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Meer energie met yoga

    Meer energie met yoga

    Yoga is nu belangrijker dan ooit. Terwijl onze drukke en materialistische maatschappij veel stress teweegbrengt, versterkt yoga de geest, waardoor je verlangens kunt beheersen en meer begrip ontwikkelt. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • ‘Nooit meer terug’

    ‘Nooit meer terug’

    Half april 2012 ben ik teruggekomen van een vakantie in Turkije met een buurvrouw. Toen ik de vakantiefoto’s zag, ben ik zó geschrokken van mijzelf, dat ik gelijk een afspraak heb gemaakt bij Fonny Freek, Cambridge Weight Plan consulente. Ik voelde mij gelijk op mijn gemak bij haar en ben eind april 2012 gestart met het Cambridge 500 programma (3 shakes op een dag). lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Kom in je kracht

    Kom in je kracht

    Soms heeft je gezondheid een stimulans nodig. Je hebt depressieve klachten, bent vermoeid, hebt last van een te hoge bloeddruk met alle daarbij horende klachten, kunt je slecht concentreren of hebt last van stress of paniekaanvallen. lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

  • Meer gemak en plezier in je leven

    Meer gemak en plezier in je leven

    Wat zou het handig zijn als je jouw hoofd helemaal zou kunnen opschonen! Alle overbodige oude ballast eruit, zodat je weer lekker kunt slapen, geen stress hebt en nooit meer hoeft te piekeren... lees verder

    Lees meer →
    • Geplaatst door
    • ForYou Magazine

Informatie

© Copyright - ForYou © Afbeeldingen Shutterstock.com
Top