• Afvallen met acupunctuur

    Afvallen met acupunctuur

    Iedereen die af wil vallen heeft een ander verhaal. Altijd zin in zoetigheid? Eet je te weinig? Last van stress? Is je spijsvertering uit balans? Last van je hormonen? lees verder

  • Een natuurlijke facelift

    Een natuurlijke facelift

    Verouderen doen we allemaal, maar... het goede nieuws is dat je met een ­Japanse gezichtsmassage een stuk ­aangenamer ouder kunt worden. lees verder

  • Goede voornemens versus schop onder je kont

    Goede voornemens versus schop onder je kont

    Zo, lezer van ForYou Magazine. Het nieuwe jaar is begonnen en alle goede voornemens zijn weer braaf geformuleerd. Het gros heeft bedacht om zich maar weer eens in te schrijven bij de dichtstbijzijnde gym om in ieder geval de drempel van afstand te omzeilen. Een andere selecte groep schrijft zich in bij een wat duurdere variant, onder het motto ‘Dan is het zonde van mijn geld om niet te gaan.’ lees verder

  • Voorkom een scheiding met een relatie-APK

    Voorkom een scheiding met een relatie-APK

    In een huwelijk, in een relatie, waarin we altijd bepaalde verwachtingen hebben, sluipen mettertijd negatieve elementen: teleurstellingen, krenkingen, verwijten, jaloezie. Zulke gevoelens en gedachten worden heel vaak niet uitgesproken; laat staan besproken. En dat werkt op den duur ontwrichtend. lees verder

  • Stress- eten of gestrest eten

    Stress- eten of gestrest eten

    Stress-eten doe je vaak onbewust omdat je ergens last van hebt. Om daar even niet aan te denken, heb je een onbedwingbare behoefte om te snoepen. lees verder

  • Ontdek je talenten

    Ontdek je talenten

    Stress: we ervaren het allemaal. Elke dag. En eigenlijk is dat alleen maar goed, het zorgt ervoor dat je alert reageert en beter presteert. Wanneer de periodes van stress aanhouden en je te lang onder spanning blijft staan, loop je de kans dat ‘de rek eruit’ gaat. Je raakt overspannen of krijgt een burn-out. lees verder