• Een gezonde, stralende huid met 2 kilo pesticiden per jaar?

    Een gezonde, stralende huid met 2 kilo pesticiden per jaar?

    Vind jij het ook een uitdaging om altijd een gezonde maaltijd op tafel te zetten zonder pesticiden? Heb je het gevoel dat je 24/7 in de weer bent en tijd te kort komt? Want, lukt het jou om elke dag 10 porties biologische groenten en 10 porties biologisch fruit te eten en elke dag 3 porties goede vetten binnen te krijgen? Precies! Je weet dat goede vetten en voldoende biologische groenten en fruit eten belangrijk zijn voor het krijgen en behouden van een mooi, stralende en jeugdige huid. En natuurlijk om je energiek en gezond te blijven voelen. Maar hoe doe je dat dan met zo weinig tijd? Met Rain Soul! lees verder

  • Mooie en verzorgde nagels

    Mooie en verzorgde nagels

    Natuurlijk wil je er graag goed ­verzorgd uitzien. Je handen zijn hierbij een belangrijk onderdeel. Die zijn immers je ­visitekaartje. lees verder

  • Laat je inpakken!

    Laat je inpakken!

    Heb je te maken met een verslapte huid? Met een lichaamspakking kun je ervoor zorgen dat je huid direct weer strak en stevig wordt en die fris en zacht aanvoelt. Bovendien zorgt deze ontspannende behandeling ervoor dat je meer energie krijgt. lees verder

  • Leren van paarden

    Leren van paarden

    Soms zou je graag iets aan jezelf veranderen. Je loopt vast in je werk, hebt een gebrek aan zelf­vertrouwen, je zou wat assertiever willen zijn en beter met stress om leren gaan. Dan is het goed even hulp in te roepen van iemand die je weer op weg helpt. Iemand die je meteen feedback geeft en je meer leert over je eigen gedrag en patronen. lees verder

  • Goede voeding maakt het verschil

    Goede voeding maakt het verschil

    Het aanwennen van een nieuw en gezond voedingspatroon en een gezonde leefstijl is niet gemakkelijk en kost tijd. Of het nu om afvallen gaat, of met gezonde voeding weer meer energie krijgen: goede voeding maakt een wereld van verschil. Om tot een mooie balans te komen, zijn drie factoren ontzettend belangrijk en het een kan eigenlijk niet zonder het ander: pure, gezonde voeding, bewustzijn en beweging. lees verder

  • Klaar voor de start?

    Klaar voor de start?

    Het nieuwe jaar is net begonnen, en de meest voorkomende goede voornemens zijn weer: gezonder leven, overgewicht eraf trainen, en net even wat strakker en gespierder in ons vel zitten. Zeker nu het bij steeds meer mensen doordringt dat fitness en gezondheid voor iedereen belangrijk is en niet alleen voor de sportfanaten onder ons. Ook zie je veel vage klachten, zowel mentaal als fysiek, als sneeuw voor de zon verdwijnen ­wanneer we het lichaam regelmatig trainen en ‘in shape’ houden. lees verder