‘Ik wil er vanaf!’

Regelmatig komen mensen bij mij in de praktijk, ze omschrijven hun klacht en ze zeggen: ‘Ik wil ervanaf! Wat moet ik doen?’. Dat hoor ik bijvoorbeeld bij angstklachten en paniekaanvallen. Logisch natuurlijk, want dit zijn ook heel vervelende ervaringen. Echter, één van de eerste dingen die ik dan terugzeg, is dat ze beter kunnen leren om ermee om te gaan dan om ervan af te willen. lees verder





Meest besproken artikelen