Een nieuw jaar is aangebroken. Dat betekent ook weer een nieuwe ronde, nieuwe kansen. Goede voornemens zijn gemakkelijk gemaakt, maar nu moeten ze nog worden waargemaakt. Bovenaan het lijstje goede voornemens staan bij de meeste vrouwen, gezonder leven, verliezen van lichaamsgewicht of fitter worden. Lukt je dat niet op eigen kracht, Curves helpt je daarbij. lees verder
Even voorstellen; Yolande is 33 jaar, woont in Vleuten en werkt als klantmanager bij de gemeente Zoetermeer. Hoe vond je het? Yolande: ‘Superleuk! Toen ik hoorde dat ik de metamorfose gewonnen had via mijn sportschool Curves, was dat een aangename verrassing. Ik ben onlangs in korte tijd veel afgevallen en de metamorfose kwam dan ook op het juiste moment. Ik ben een paar uur in de watten gelegd.Dat was echt genieten! De fotoshoot was wat onwennig, omdat ik niet dagelijks voor de camera sta, maar het was ook een heel leuke ervaring. Het eindresultaat is erg mooi geworden en ik heb al heel veel complimenten gekregen. Kortom: een erg geslaagde metamorfose! lees verder
Het hebben van een goed kapsel is heel belangrijk: het kenmerkt je gezicht en vormt een onderdeel van je gehele uitstraling. Het is dan ook nooit fijn om je haar kwijt te raken. Haarverlies kan ontstaan door ouderdom, maar ook door chemotherapie of alopecia. Alopecia is een haarziekte, waarbij plotseling kale plekken ontstaan op de hoofdhuid. Met een haarwerk kun je ervoor zorgen dat je uitstraling intact blijft. lees verder
Ze begon haar carrière als model en liep shows voor gerenommeerde merken en couturiers, maar heeft haar cv intussen uitgebreid met acteren en presenteren. Van commercials en (gast)rollen in Moordvrouwen en Shouf Shouf Zombibi tot het presenteren van programma’s als MTV Was Here, Snow Magazine en Vaar TV. Nadia Palesa is van alle markten thuis. lees verder
Letterlijk altijd en overal in slaap vallen. Dit overkwam de Utrechtse Marijke Kwakkerdam* (40). De plekken waar dat gebeurde, werden steeds vreemder: op de wc, onder een vergadertafel, langs de weg. Omdat het zo niet langer kon, zocht ze hulp bij het Slaapcentrum van het St. Antonius Ziekenhuis. Dankzij nuttige tips van slaaptherapeut Linda Bronts is ze weer helemaal blij. ‘Ik heb 3 keer zoveel dag in een dag.’ lees verder
2016… Weer een nieuw jaar; een nieuw begin. De tijd waarin iedereen weer druk is met goede voornemens. Stoppen met roken, minder drinken, paar kilo’s eraf. Mooie intenties, maar helaas blijkt toch vaak na een paar maanden dat de voornemens niet gelukt zijn. Hoe komt dat nou? De wil is er vaak echt wel… Vaak zijn dat oude, onbewuste emoties en overtuigingen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen