Net als zoveel anderen ben jij niet helemaal tevreden over je lijf. Het lijkt wel alsof het overtollige vet aan je bovenarmen er maar niet af wil, en ook de putjes op je benen lijken maar niet te willen verdwijnen. Gelukkig is er wat aan te doen! lees verder
Zonder de huid kan de mens niet leven. Bij elke verstoring van de huid raakt ze uit balans, met alle fysieke en psychische gevolgen van dien. lees verder
De maatschappij waarin we leven is hectisch en snel. De lat ligt hoog, en dat kan veel druk met zich meebrengen. Dat geldt niet alleen op zakelijk gebied, maar ook op persoonlijk vlak. We willen immers allemaal aan dat perfecte plaatje voldoen, waarin en relatie, gezin en een baan prima gecombineerd kunnen worden. Daarnaast moet er ook ruimte zijn voor sociale contacten met vrienden en tijd om te sporten. Als er zoveel móét en er zo weinig tijd is voor échte ontspanning, is het geen wonder dat er steeds meer mensen overbelast raken. lees verder
Reino Meinema is een gedreven persoonlijkheid en goed en ervaren in haar vak als mediator. Ze staat als registermediator ingeschreven bij de Raad voor rechtsbijstand en bij de mediatorsfederatie Nederland. Ze heeft een drukke mediationpraktijk in Leeuwarden en je kunt bij haar terecht voor zowel familie-, arbeids-, als strafzaken. Reino vertelt over haar vak, achtergrond en grootste inspiratiebron. lees verder
Hoe kan hypnose je helpen met afvallen? Misschien heb je er wel eens van gehoord: de virtuele maagband. Deze maagband krijg je via hypnose en is een bekend en effectief alternatief voor de fysieke maagband. Er zitten echter een paar nadelen aan. Coach en hypnotherapeut Saskia Evertsen ontwikkelde daarom een unieke methode: ‘de verantwoorde maagband’. Ze richt zich op mensen die gezond willen afvallen en voor wie lekker in je vel zitten het belangrijkste doel is. lees verder
Wanneer jij als zakenvrouw of werkende moeder een druk leven leidt, is het extra belangrijk om fit te blijven. Sporten kun je dan ook makkelijk gaan zien als een noodzakelijk kwaad en de smoes dat jij het te druk hebt om te sporten, is snel gemaakt. Tóch zijn er ook manieren om genoeg lichaamsbeweging te krijgen, die zó leuk zijn, dat je er graag tijd voor vrijmaakt! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen