Soms zou je willen dat je die eeuwig malende gedachten eens even stil kon zetten, dat stemmetje in je hoofd dat je altijd vertelt dat jij niet goed genoeg bent het zwijgen op kon leggen, angsten en paniekaanvallen het hoofd kon bieden of verlost was van je slapeloosheid. Je wordt er doodmoe van. Je wilt zo graag weer rust. Ontspanning. Weer energie hebben voor leuke dingen en lekker in je vel zitten. lees verder
We zijn niet allemaal gezegend met een perfecte huid. Als je last hebt van een bepaald huidprobleem, of als er iets is in of aan je huid waar je graag vanaf zou willen, dan zijn daar gelukkig mogelijkheden voor met een huidtherapeutische behandeling! lees verder
Hélène (32) vertelt: ‘Karel. Dat is de naam van het katertje van mijn nieuwe vriend. Met de samenwoonplannen die mijn vriend en ik hebben, kan ik zeggen dat het met onze relatie wel goed zit. Maar de relatie van mij met Karel, die kan beter.’ lees verder
Als regioconsulent van een landelijk werkend gastouderbureau adviseer ik ouders die op zoek zijn naar een goede gastouder, en zoek ik kinderen voor gastouders die zijn aangesloten bij Gastouderland Groningen. Dat is geen baan die ik als klein meisje al had bedacht natuurlijk. Maar ik wist wél dat ik iets met mensen wilde doen. lees verder
Je wil graag weer met sporten beginnen, maar die oude, verwassen sportbeha kan echt niet meer! Maar welke kies je nu? Kom erachter welke sportbeha het beste bij jouw lichaamstype en lievelingssport past! lees verder
Zie je op tegen een belangrijke presentatie die je moet geven? Of heb je een vervelend gesprek met je collega gehad, dat maar blijft malen in je hoofd? Dit zijn voorbeelden in je dagelijks leven die voor veel stress zorgen en die ook niet positief werken op je stemming. Als je stemming negatief is door negatieve gedachten vanuit bijvoorbeeld stress, zal dat weer doorwerken in je lichaamshouding. Het gaat hier dus om een wisselwerking tussen lichaam en geest. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen