• 7 tips om je huid gezond te houden

    7 tips om je huid gezond te houden

    Aan de donkere kant van de wereld van vandaag strijden we allemaal om zoveel mogelijk geld te verdienen, maar wat gebeurt er? Simpel gezegd, het verzorgen van je huid en lichaam is niet moeilijk; het enige wat u hoeft te doen is de ware essentie ervan in uw dagelijks leven op te nemen. Als we ons niet kunnen herinneren dat we onze auto op tijd moeten patrouilleren, hoe moeten we dan een voertuig besturen? Dezelfde logica geldt voor ons lichaam. Om welke taak dan ook uit te voeren, of het nu gaat om een ​​baan, huishoudelijke taken of iets anders, is het van cruciaal belang om voor je lichaam te zorgen. Laten we nu een paar tips leren om uw huid gezond te houden. lees verder

  • De leukste pakketten vol gezelligheid

    De leukste pakketten vol gezelligheid

    We werken het hele jaar door erg hard met zijn allen. Als we een keer een vrije dag hebben dan genieten we hier met volle teugen van. Zo af en toe even een vakantie tussendoor is ook zeker welkom. Na zo’n vakantie kan je er weer met frisse energie tegenaan. Je bent weer volledig opgeladen om de rest van het jaar weer te gaan knallen op je werk. Het harde werken wordt gelukkig wel beloond. Allereerst natuurlijk in de vorm van salaris. Voor al dat harde werken krijg je een goed salaris. Vrije dagen en vakanties zijn eigenlijk ook een soort van beloning. Deze zorgen er namelijk voor dat je volledig tot rust kunt komen, wat ook zeker nodig is op z’n tijd. Al dit soort dingen zorgen ervoor dat we, ondanks dat het wel eens tegen wil zitten, niet opgeven en gewoon door blijven gaan. Het allerleukste moment van een heel jaar hard werken komt pas aan het eind van ieder jaar. Dan komen namelijk de feestdagen er weer aan en dat is iets waar iedereen altijd enorm naar uitkijkt. lees verder

  • Los je schuldgevoel op!

    Los je schuldgevoel op!

    De vrouw die tegenover mij zit vertelt dat ze zich voortdurend schuldig voelt. Daardoor doet ze óf niet wat ze zelf wil, of ze doet wél wat ze wil, maar heeft er geen plezier in omdat het schuldgevoel knaagt. Ze wordt er gek van. lees verder

  • Weg met vlekken!

    Weg met vlekken!

    Ben jij dit jaar op vakantie geweest? Even lekker naar de zon en ontspannen? Heerlijk natuurlijk! Maar wat minder heerlijk is, is wanneer je in het najaar een nogal vlekkerige huid ervoor terug hebt gekregen. Door (overmatig) zonlicht kun je namelijk last krijgen van pigmentvlekken. lees verder

  • Vind kracht voor je gezondheid

    Vind kracht voor je gezondheid

    Als je te horen krijgt dat je langdurig ziek bent, zet dat je wereld op zijn kop. Je dagelijks leven wordt gevuld met doktersafspraken, soms bestraling en/of chemobehandeling en eventuele operaties. Uiteraard verschilt het per persoon hoe iemand hiermee omgaat. Maar het is meer dan begrijpelijk dat het voor onrust zorgt. Langzamerhand voel je van binnen de stress opwellen… lees verder

  • Begrip voor jouw gehoorprobleem

    Begrip voor jouw gehoorprobleem

    Goed kunnen horen is meer dan alleen een hoortoestel op of in het oor doen. Ons gehoor is het systeem dat communicatie mogelijk maakt. Als het gehoor niet goed werkt, heeft dat veel invloed op het dagelijkse leven. En daarom is het ook zo belangrijk om op zoek te gaan naar een oplossing zodra je merkt dat je gehoor achteruitgaat. In veel gevallen wordt die oplossing zelfs voor een groot deel vergoed door je zorgverzekeraar. lees verder