Wil je je eens een keer écht ontspannen in deze koude periode? Even weg uit de drukte en lekker onthaasten? Denk dan aan een hotstone-massage! Heerlijk ontspannen en genieten, terwijl de afvalstoffen uit je lichaam worden afgevoerd. lees verder
Na een heerlijke vakantie weer ‘back on track’. Vrijheid is een belangrijk thema voor mij en daarom had ik afgelopen zomer besloten om, na een vakantieperiode met mijn gezin, ook alleen op pad te gaan. Wat een genot! In september ging ik wederom naar Zuid-Afrika, want daar word ik gewoon erg blij van. Nu voor het eerst sinds zes jaar alleen naar de plek die me zo lief is… lees verder
In deze koude periode is het belangrijk om de weerstand van je lichaam op peil te houden, om de kans op infecties te verlagen. Dat doe je door de juiste voeding en door regelmatig te bewegen. lees verder
Is jouw goede voornemen voor 2017 dat je een goed lichaam krijgt? Dan ben je niet de enige... Heb je ook de motivatie om daar iets voor te doen? Een goed lichaam is voor íédereen bereikbaar, mits jij gemotiveerd bent. ‘Je volledig inzetten,’ dát is jouw motto voor 2017! lees verder
Lange tijd had ik last van mijn darmen. Ik had steeds vervelende krampen en de stoelgang verliep ook niet altijd even gemakkelijk. Ik voelde me daarnaast ook moe en was erg prikkelbaar. Toen stond ik er nog helemaal niet bij stil dat die klachten verband hielden met elkaar... lees verder
Het overkomt iedereen wel eens: te lang blijven hangen in een emotie. Sommige mensen lijken altijd boos te zijn en anderen zijn voortdurend treurig. Sommige mensen zijn steeds maar angstig en andere mensen zijn ‘te’ vrolijk. Ook kennen we allemaal wel de situatie dat we ons zorgen maken en maar blijven piekeren. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen