Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ‘Het is gewoon heel ontspannend’

    ‘Het is gewoon heel ontspannend’

    'Zo lang als ik me kan herinneren ben ik bezig geweest met mijn overgewicht en afvallen. Ik deed uiteraard mee aan elke dieethype en ben door de jaren heen heel wat kilo's kwijt geraakt. Maar ik ben ook steeds weer meer aangekomen, want elke keer bleven er de nodige bonuskilo's plakken. Met het stijgen van mijn BMI werd ook de kans op gezondheidsrisico's steeds groter, dus er moest echt iets gebeuren. lees verder

  • Wij zien mooie resultaten met cupping

    Wij zien mooie resultaten met cupping

    Een ‘diepere’ massage kan bij lymfeoedeem het verschil maken. Een nieuwe ontwikkeling voor deze diepe massage is cupping (ook wel ‘negatieve drukbehandeling’ genoemd). De huidtherapeuten van KMI Care Huidtherapie hebben al diverse patiënten met deze nieuwe methode behandeld en de resultaten zijn veelbelovend. lees verder

  • Overstappen van zorgverzekering

    Overstappen van zorgverzekering

    Iedereen in Nederland heeft een zorgverzekering. Soms heb je al jarenlang dezelfde zorgverzekering. Dit zorgt ervoor dat je eigenlijk niet meer nadenkt bij welke zorgverzekering je hebt. Je weet niet meer waarvoor je precies verzekerd bent en hoeveel alles nou precies kost. Het is niet zo slim om niet veel na te denken bij je zorgverzekering. Als je regelmatig controleert dan kan je er namelijk achter komen dat het allemaal stukken voordeliger kan. Het kan ook zo zijn dat je huidige zorgverzekeraar niet meer bevalt en dat je gewoon een keer wilt wisselen. Dit kan bijvoorbeeld zijn omdat ze bij een andere verzekeraar bepaalde dingen aanbieden waar je voordeel uit kunt halen. Gelukkig is het mogelijk om over te stappen van zorgverzekering. Hoe dat allemaal kan en hoe dat in zijn werk gaat lees je in dit artikel. lees verder

  • Tekenen die wellicht kunnen wijzen op borstkanker

    Tekenen die wellicht kunnen wijzen op borstkanker

    Je wil er natuurlijk liever niet aan denken, maar één op de acht vrouwen krijgt borstkanker. Die cijfers zijn erg hoog, en daardoor is het dus niet heel gek om goed te begrijpen hoe de tekenen van borstkanker eruit kunnen zien en om dit ook actief in de gaten te houden. Hoe vervelend het ook is, je kan beter vroeg zijn dan te laat en het zekere voor het onzekere nemen. De volgende tekenen kunnen, naast pijn, tekenen zijn van borstkanker. Merk je iets aan je borsten of vertrouw je het niet? Laat het dan altijd checken, zodat je het zeker weet. lees verder

  • Waarom het combineren van rennen en zwemmen ontzettend goed is voor je lichaam

    Waarom het combineren van rennen en zwemmen ontzettend goed is voor je lichaam

    Het combineren van zwemmen en rennen is een optimale combinatie die ten goede komt voor je lichaam. Zo is het aan te raden om je zwemtraining aan je schema toe te voegen waardoor je de perfecte combinatie hebt van rennen en zwemmen. Maar waarom zou je zwemmen naast het rennen toepassen? Dat lees je hieronder! lees verder

  • Raak niet overspannen tijdens de lockdown

    Raak niet overspannen tijdens de lockdown

    We denken allemaal dat we speciaal zijn, dat het ons niet zal overkomen. Toch ligt een burn-out, of de iets mildere variant, overspannen raken voor ons allemaal op de loer. Door het thuiswerken loop je namelijk extra risico. De scheiding tussen werk en privé wordt kleiner en het lijkt of je altijd bereikbaar moet zijn. Aangezien je toch thuis bent, denkt je baas ook vaker dat hij je wel een bericht kan sturen buiten werktijd. En jij wilt deze natuurlijk zo snel mogelijk beantwoorden, waardoor je geregeld overuren maakt. Aangezien je thuiszit, lijkt dit onschuldig. Dat is het echter allerminst. lees verder