Acupunctuur bij sportblessures
Sporten is gezond. Tenminste, als je het goed doet. Maar of je nou één keer per week jogt of vier keer per week volleybalt: een blessure ligt altijd op de loer. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
fit20 werkt!
Het klinkt haast te mooi om waar te zijn: fit in slechts 20 minuten per week. En toch is dat precies waar fit20 voor staat. lees verder
‘Na 7 maanden was er 16 kilo af!’
‘Die extra kilo's die na mijn zwangerschappen waren blijven 'plakken', kreeg ik er maar niet af. Daarnaast begon ik door de zorgen die ik had vanwege corona echt een emotie-eter te worden. Het bleef bijvoorbeeld niet bij dat ene koekje bij de thee, maar het hele pak moest gewoon leeg. Geen wonder dat er steeds meer kilo's bij kwamen.’ lees verder
Fit in vijf stappen
Gezond eten kan een flinke uitdaging zijn. Iedere dag is het weer raak: ‘Wat moet ik vanavond nou weer op tafel zetten?’ Met deze vijf stappen maak je het jezelf een stuk gemakkelijker! lees verder
De 5 beste tips voor iedereen met aangezichtspijn
Pijn in het gezicht is één van de vervelendste soorten pijn, omdat het altijd in je gezichtsveld zit. Het is een constante herinnering dat er iets mis is, en het kan moeilijk te negeren zijn. Bovendien kan aangezichtspijn behoorlijk slopend zijn, waardoor het moeilijk wordt om te eten, te praten of zelfs te slapen. Maar het goede nieuws is dat er veel tips en trucs zijn die je kunt gebruiken om je aangezichtspijn te helpen beheersen. Hier zijn vijf tips die iedereen met aangezichtspijn zou moeten overwegen om het leven met deze aandoening wat gemakkelijker te maken: lees verder
Aandacht voor mama en papa
Een zwangerschap heeft een grote impact op het leven van jou en je partner. Logisch: jullie verwachten een kindje. Dat is een enorme verandering, hoe je het ook wendt of keert. Niet zo vreemd dat er dan behoorlijk wat emoties en klachten mee gepaard gaan. lees verder
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 121 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 98 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 95 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 92 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 89 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 86 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 73 2024-02-13T15:46:06+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 49 2024-05-01T10:54:38+0000
-
De 3 voordelen van personal training 42 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Gezondheid en vitamine 28 2024-04-16T14:48:17+0000
Meest besproken artikelen