Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ‘Pijn kost veel energie’

    ‘Pijn kost veel energie’

    Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd, braken en overgevoeligheid voor licht en geluid. Zomaar een aantal klachten die jou bekend voorkomen als je last van migraine hebt. Een zinloze kwelling die je dagelijkse bezigheden behoorlijk verstoren. Wanneer het tijd is om je kindje van school te halen, moet je een beroep doen op je ouders omdat jij noodgedwongen op bed moet blijven liggen. Je hebt al zoveel geprobeerd, maar niets lijkt te helpen. Moet je er dan echt mee leren leven? lees verder

  • Afvallen? Dit keer gaat het je wél lukken!

    Afvallen? Dit keer gaat het je wél lukken!

    Ben je al die moeilijke diëten zat en wil je voor eens en voor altijd dat streefgewicht halen en behouden? Dat is écht mogelijk! Gun jezelf de juiste begeleiding bij het ontwikkelen van een langdurig verantwoord eet- én beweegpatroon. lees verder

  • Ze zag zó op tegen het schoolkamp

    Ze zag zó op tegen het schoolkamp

    Het verhaal van Mieke (34) Soms werd ik er bijna wanhopig van. Merle was al 8 en nog steeds plaste ze regelmatig in bed. We hadden al van alles geprobeerd: na het avondeten niets meer drinken, voor de nacht nog even laten plassen, een plaswekker, vroeg wakker maken. Maar niets hielp. Merle schaamde zich er ontzettend voor. Logeerpartijtjes sloeg ze altijd af, want stel je voor dat anderen het zouden merken. En nu zou ze aan het eind van het schooljaar op schoolkamp gaan. En terwijl haar klasgenootjes hier reikhalzend naar uitkeken, zag Merle er als een berg tegenop. Voor de zoveelste keer ben ik maar weer eens op internet gaan zoeken naar een mogelijke oplossing. ‘Body Stress Release’ was één van de zoekresultaten, nadat ik mijn zoekwoorden bij Google had ingevuld. Ik had er nog nooit over gehoord, dus ik ben eerst eens gaan lezen wat het precies inhield. Bij Body Stress Release, ook wel BSR genoemd, wordt ervoor gezorgd dat het lichaam alle opgebouwde spanning loslaat. Het bleek effectief bij veel klachten en zelfs geschikt voor baby’s en jonge kinderen. Het klonk heel logisch wat ik las, dus ik besloot te bellen voor meer informatie. Spanning lees verder

  • Gentle Sectio: vrouwvriendelijke keizersnede

    Gentle Sectio: vrouwvriendelijke keizersnede

    Een keizersnede is een operatie waarbij de baby via de buikwand ter wereld komt. De gynaecoloog adviseert een keizersnede alleen als een natuurlijk bevalling, via de vagina (schede), niet mogelijk is of te grote risico's met zich meebrengt voor de moeder, het kind of voor beiden. Soms is al vóór de zwangerschap bekend dat een keizersnede noodzakelijk is. We noemen dit een 'geplande keizersnede'. Dit gebeurt bijvoorbeeld als je al een operatie hebt gehad door een ernstige verzakking. Wanneer pas tijdens de bevalling duidelijk is dat een keizersnede nodig is, spreken we van een 'secundaire keizersnede'. De meest voorkomende redenen hiervoor zijn het niet vorderen van de bevalling en/of dreigend zuurstofgebrek van het kind. Gentle Sectio lees verder

  • Houd je lichaam en geest in balans

    Houd je lichaam en geest in balans

    Wij vrouwen zijn een ster in multitasken. Dat is handig, want ons leven zit behoorlijk volgepland en op deze manier kunnen we, heel effectief, meerdere dingen tegelijk aanpakken. Aan de andere kant kan het ook een valkuil blijken, want de boog kan niet altijd gespannen zijn. lees verder

  • Beter functioneren ondanks een beperking

    Beter functioneren ondanks een beperking

    Elke dag doe je allerlei handelingen, zoals aan- en uitkleden, werken, koken, de was, boodschappen en nog veel meer. Deze activiteiten zijn vanzelfsprekend, totdat je ziek wordt. Het normaal functioneren gaat moeilijker en de ziekte zorgt voor pijn en vermoeidheid. Gelukkig zijn er hulpmiddelen waarmee je weer gemakkelijker kunt bewegen. lees verder