Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Schaam je niet langer, maar zoek hulp!

    Schaam je niet langer, maar zoek hulp!

    Sinds Angelique in de overgang zit, had ze regelmatig last van ongewild urineverlies. Niet alleen bij hoesten, niezen of lachen, maar ook op andere momenten. Het kwam steeds vaker voor dat ze niet op tijd het toilet kon halen. Daarnaast had ze nogal eens blaasontsteking waarvoor ze vorig jaar maar liefst vijf keer een antibioticakuur heeft gehad. Toen ze onlangs ook haar ontlasting niet meer goed kon ophouden, was voor haar de maat vol. lees verder

  • Afvallen? Nu gaat het je wél lukken!

    Afvallen? Nu gaat het je wél lukken!

    Op 31 december 2018 heb je de afspraak met jezelf gemaakt om de strijd aan te gaan met die overtollige kilo's. Je zou gezonder gaan eten en meer gaan sporten. Nu, weken later, lig je languit op de bank. Om je heen liggen twee rollen koekjes, een reep chocolade en een zak chips. En dit is niet de eerste keer dat je dit doet sinds het nieuwe jaar. Je doel, een fitter en slanker lijf, raakt steeds verder uit het zicht... lees verder

  • Last van (vage) klachten? Blijf er niet mee doorlopen!

    Last van (vage) klachten? Blijf er niet mee doorlopen!

    Die sluimerende hoofdpijn, een steeds terugkerende hoest of pijntje of een aanhoudende somberheid. Klachten waarvoor je al naar de huisarts of naar de psycholoog bent geweest. Volgens de bloedonderzoeken is er niets ernstigs aan de hand. Maar toch blijven je klachten je maar plagen. Laat je niet wijsmaken dat je er maar mee hoeft te leren leven. Tijd voor een andere oplossing! lees verder

  • Borstonderzoek kan nóg nauwkeuriger

    Borstonderzoek kan nóg nauwkeuriger

    Bij een vermoeden van borstkanker is het voor de patiënt ontzettend belangrijk om zo snel mogelijk duidelijkheid te hebben. 'In het Ommelander Ziekenhuis doen we daar alles aan', zegt radioloog Jamila Zeinstra. 'Je kunt hier binnen 24 uur terecht voor onderzoek. En binnen 24 uur na het onderzoek krijg je de uitslag.' lees verder

  • Hardlopen? Denk aan je voeten!

    Hardlopen? Denk aan je voeten!

    Hardloopschoenen: check. Warme, zuurstofdoorlatende kleding: check. Jij bent er helemaal klaar voor om het jaar goed goed te beginnen. Je plan? Maar liefst drie keer per week vijf kilometer hardlopen! Fanatiek ga je van start. Het is zwaar, maar toch zet je door. Je wilt immers niet onderdoen voor de andere hardlopers die je moeiteloos voorbij lijken te rennen in het park. Buiten adem kom je thuis. Morgen nog maar weer een nieuwe poging: en dan beter. lees verder

  • Leefstijlcoaching steeds belangrijker

    Leefstijlcoaching steeds belangrijker

    Dat leefstijlcoaching steeds belangrijker wordt, blijkt uit de volgende feiten over overgewicht: 50% van de 20-plussers heeft last van overgewicht. 30 jaar geleden was dit nog maar 33%. Vrouwen hebben vaker last van overgewicht dan mannen. In 2018 had 1% van de 20-plussers morbide obesitas. Dit betekent dat ruim honderdduizend mensen aan ernstige zwaarlijvigheid lijden. Overgewicht is een steeds belangrijker onderwerp aan het worden in onze maatschappij, en daarom geldt dit ook voor leefstijlcoaching. Een leefstijlcoach helpt mensen bij het afvallen, door samen te zoeken naar een gezonde leefstijl. lees verder