fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Help! Ik ben allergisch voor noten en fruit!

    Help! Ik ben allergisch voor noten en fruit!

    Noten en fruit zijn heel belangrijk voor een volwaardig eetpatroon. Ze staan niet voor niets in de schijf van vijf. Ze zitten boordevol vitamines, mineralen, vezels, onverzadigde vetten. Bovendien vormen noten een goede bescherming tegen bepaalde hart- en vaatziekten. Daarnaast zijn walnoten, hazelnoten, amandelen en al die andere soorten ook nog eens ontzettend lekker. Toch kan niet iedereen hiervan genieten. Niet omdat ze de smaak niet waarderen, maar omdat ze er op reageren. lees verder

  • De juiste compressietherapie bij oedeem

    De juiste compressietherapie bij oedeem

    Het behandelen van oedeem (zwelling van het lichaam of vochtophoping) in het lichaam is een belangrijk onderdeel in aanbod van Huidpraktijk Heerenveen van Trieneke Hengst-Oppenhuizen. lees verder

  • Ontspannen van klachten af met voetreflextherapie

    Ontspannen van klachten af met voetreflextherapie

    Als je gezond bent, is je lijf in balans en circuleert je energie probleemloos door je lichaam. Maar wanneer je een lichamelijke klacht hebt, dan is die natuurlijke balans verstoord. Voetreflextherapie is een effectieve en ontspannende manier om het natuurlijke evenwicht te herstellen. lees verder

  • ‘Ik ben nu een veel leukere moeder voor mijn kinderen’

    ‘Ik ben nu een veel leukere moeder voor mijn kinderen’

    Denise (39) kampte als kind al met overgewicht en in haar puberteit werd dat alleen maar erger. Ze deed vele pogingen om af te vallen. Bij iedere ‘dieethype’ was Denise van de partij, want misschien lukte het haar dit keer wél. Ze probeerde van alles: van crashdiëten tot shakes en pillen, maar allemaal zonder blijvend resultaat. lees verder

  • Kom maar op met de overgang!

    Kom maar op met de overgang!

    Elke vrouw komt gemiddeld rond het vijftigste levensjaar in de overgang. De menopauze is het einde van de menstruele perioden en ook de vruchtbaarheid. Helaas komen er vaak ook klachten bij kijken. Denk aan uitdroging van slijmvliezen, opvliegers en afname van de botdichtheid. De klachten worden vooral veroorzaakt door een daling van de geslachtshormonen oestradiol en progesteron. lees verder

  • Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Jij hebt elke dag weer last van pijn in je rug, of van terugkerende hoofdpijn en migraine. Jij kunt niet lekker bewegen omdat de klachten in je voeten en knieën je dwarsbomen. Of je zit niet lekker in je vel omdat je al tijden last hebt van depressies, of erg slecht slaapt. Alsof het nog niet vervelend genoeg is, helpen de eventuele medicijnen of behandelingen die de arts je heeft aangeraden niet, of niet genoeg. Betekent dit dat je maar moet leren leven met je klachten? lees verder