Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Optimaal presenteren door maximale ontspanning!

    Optimaal presenteren door maximale ontspanning!

    Het klinkt zo gemakkelijk: ‘maximale ontspanning’, maar hoe dan? Veel mensen maken nu een emotioneel zware tijd door, of hebben een veeleisende baan, zijn net geopereerd of hebben een ongeluk gehad. Het is wetenschappelijk bewezen dat stress en emoties in je lichaamscellen worden opgeslagen. Daarbij verkrampen de spieren als eerste. Eigenlijk beschermt het lichaam zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spierspanning, 'body stress', weer zelfstandig los te laten. Denk dan eens aan Body Stress Release. lees verder

  • Weer lekker in je vel

    Weer lekker in je vel

    Cellulite, een te slappe buik, billen, bovenarmen en -benen, en een conditie die niet om over naar huis te schrijven is. Eigenlijk zou je dolgraag, letterlijk, wat lekkerder in je vel zitten. Je bent steeds minder tevreden als je je lijf in de spiegel bekijkt. Toch blijft je uitvluchten verzinnen om maar niet naar de sportschool te hoeven. Eigenlijk heb je daar ook helemaal geen tijd voor. Je bent al snel een halve dag kwijt als je wilt trainen. En dat dan ook nog een paar keer per week. lees verder

  • Twee nieuwe knieën in één keer

    Twee nieuwe knieën in één keer

    Bij ZorgSaam kunnen patiënten met versleten knieën twee nieuwe protheses krijgen in één keer. Orthopedisch chirurg Maarten-Paul van de Kerkhove heeft inmiddels meerdere patiënten op die manier geholpen. De ervaringen zijn positief, de voordelen duidelijk. lees verder

  • Omgaan met chronische pijn

    Omgaan met chronische pijn

    Chronische pijnklachten kunnen je leven behoorlijk beheersen. Je hebt niet alleen te maken met de pijn die je ervaart, maar het heeft ook invloed op je conditie, je stemming, denken en doen en sociale contacten en activiteiten. Je richt je hele leven erop in. lees verder

  • Waarom Q10 een ‘evergreen’ is

    Waarom Q10 een ‘evergreen’ is

    Sommige dingen gaan nooit uit de mode. Vernoemd naar planten die in de winter hun blad en pracht behouden noemen we deze pareltjes evergreens. lees verder

  • ‘Een borstverkleinende operatie is één van de meest dankbare ingrepen’

    ‘Een borstverkleinende operatie is één van de meest dankbare ingrepen’

    Rug- en nekpijn, huidirritatie, snoerende bh… Het zijn allemaal klachten die passen bij te zware borsten. Plastisch chirurg Annet van Rijssen is ervaren met borstverkleinende operaties. ‘Het is één van de meest dankbare ingrepen die wij doen. Vrouwen kiezen niet voor deze operatie, omdat ze streven naar mooiere borsten. Ze hebben pijnklachten. En daar kan ik ze mee helpen.’ lees verder