• Zó werken goede voornemens wel!

    Zó werken goede voornemens wel!

    Wat is dat toch met het eind van het jaar? Het hele jaar lopen we door met klachten, pijntjes en vermoeidheid, maar op het eind van het jaar nekt de stress je en wil je het helemaal anders doen. Vaak is dat het begin van een trits goede voornemens. Die vaak voor Pasen alweer vergeten zijn. lees verder

  • Alles in verbinding

    Alles in verbinding

    Misschien weet je al dat een disbalans in het emotionele onderbewustzijn ten grondslag kan liggen aan fysieke klachten. Maar wist je ook dat bepaalde gevoelens kunnen voortkomen uit (dis)balans van je lichaam? lees verder

  • De kracht van beeld

    De kracht van beeld

    Heb je wel eens het gevoel dat je vastloopt? Zit je niet lekker in je vel of heb je last van onzekere gevoelens, maar kun je dit niet onder woorden brengen? lees verder

  • Met energie het oude jaar uit, het nieuwe jaar in!

    Met energie het oude jaar uit, het nieuwe jaar in!

    Aan het einde van het jaar gaan veel ondernemers nog voor de eindspurt. Ze willen graag het jaar afsluiten met een mooie omzet, en juist in de hectische feestperiode liggen er nog veel kansen. Maar ook in het nieuwe jaar willen ze natuurlijk een mooi nieuw doel behalen. Deze stressvolle tijd kan best een wissel trekken op je gezondheid. Het is daarom belangrijk om goed op jezelf te passen en je bewust te worden van je eigen gezondheid! lees verder

  • Paniek!

    Paniek!

    Je bed is zacht, je deken warm en je kamer donker. Toch wil je lichaam niet luisteren. Terwijl jij je hoofd smeekt om tot rust te komen zodat je kunt slapen, gaat je hart tekeer in je borst, trekt je ademhaling zijn eigen plan en breekt het angstzweet je uit. Je hoofd werkt op volle toeren terwijl jij zo graag wilt rusten. lees verder

  • Ik ga op reis en ik neem mee…

    Ik ga op reis en ik neem mee…

    Stel je voor: je bent net aangekomen en na een korte vlucht word je door de zon begroet. Je gooit je koffer vol zomerkleding open en stort je op een hemels bed. Je bent een beetje op vakantie, terwijl je ook om een medische reden hebt besloten om naar het buitenland te gaan. Omringd door warmte, vrijheid en die stralende zon zou je het bijna vergeten. lees verder