Nederlanders zijn steeds meer bezig met hun gezondheid. Een groot deel van de inwoners van ons land wil namelijk door corona gezonder leven. Maar: hoe combineer je een druk dagelijks leven met een zo gezond mogelijk en gevarieerd dieet? lees verder
Gehoorverlies is een geleidelijk en onomkeerbaar proces. Toch zijn er heel veel mensen die aan gehoorverlies lijden omdat ze niet voorzichtig genoeg met hun oren omgaan. Momenteel zijn er zelfs 1,2 miljoen Nederlanders van 40 jaar en ouder die kampen met gehoorverlies bij 35 decibel of meer. Van al deze mensen hadden er een groot aantal mensen zichzelf verschillende hoortoestellen kunnen besparen. Als ze maar wat zuiniger op hun gehoor waren geweest. Ben je benieuwd hoe jij dit probleem bij jezelf, of bij je kinderen, kunt besparen? Of heb je last van gehoorverlies en wil je voorkomen dat het erger wordt? Lees dan snel verder. lees verder
'Het afvallen zelf vond ik niet zo moeilijk. Maar mijn goede gewoontes volhouden, dat mislukte keer op keer. Sterker nog: na zo'n 'goede' periode werd ik juist alleen maar zwaarder. Toen de weegschaal bijna honderd kilo aangaf, was het genoeg. Mijn leefstijl moest drastisch veranderen.' lees verder
In de zomer zijn we lekker actief geweest. We gingen aan de wandel, sportten of zwommen. De tuin kon eigenlijk wel een opknapbeurt gebruiken en het was écht tijd om de handen uit de mouwen te steken en de zolder op te ruimen. lees verder
Gojibessen, moerbeien, bietenpoeder, tarwegras, bijenpollen en spirulina... Bij superfoods denk je misschien al snel aan onbekende, exotisch klinkende voeding. Maar wist je dat superfoods simpeler zijn dan je denkt? lees verder
Bij een behoorlijk deel van de bevolking komen regelmatig darmklachten voor. Symptomen zijn onder andere diarree, obstipatie, winderigheid, een opgeblazen gevoel en buikpijn. Hierbij kunnen ook andere klachten opduiken, zoals slaapproblemen en onderrugklachten. Janine (37) merkte dat ze zich vaak lusteloos voelde. Een beetje misselijk. Maar vooral dat ze een paar uur na iedere maaltijd last kreeg van haar maag. Wat was er aan de hand? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen