Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Weg met lovehandles & kipfilets door vet bevriezen!

    Weg met lovehandles & kipfilets door vet bevriezen!

    Zittend achter je kaptafel breng je jouw bordeauxrode lippenstift aan. Een laatste blik in de spiegel laat je weten dat je er tiptop uitziet. Glamoureus welteverstaan. Zo kun jij je vanavond wel op het gala vertonen. Maar over de rest van wat je in de spiegel ziet, word je niet blij. Die nieuwe creatie van je favoriete ontwerper zit echt veel te strak... lees verder

  • Een fitte en gezonde leefstijl is een gelukkige leefstijl

    Een fitte en gezonde leefstijl is een gelukkige leefstijl

    In het voorjaar wil jij niets liever dan lekker in je vel zitten. Daarvoor wil je het liefst een fit en slank lijf. Als je in de spiegel kijkt, constateer je dat er nog wel wat werk aan de winkel is wat betreft dat fitte en strakke lichaam. Natuurlijk is het verstandig dat je gezond gaat eten en regelmatig gaat sporten. Maar wist je dat het minstens zo belangrijk is dat je ook nog kunt genieten? lees verder

  • ‘Zouttherapie ideaal tegen hooikoorts’

    ‘Zouttherapie ideaal tegen hooikoorts’

    Zodra de pollen in de lucht dwarrelen, heeft hij er alweer last van: een dichte neus, niesbuien en rode, dikke ogen. Hooikoorts. Hij begon er als ‘jochie van een jaar of twee, drie’ al last van te krijgen en werd er nooit meer van verlost. lees verder

  • Het ziekenhuis bij je thuis

    Het ziekenhuis bij je thuis

    Online consulten, 'connected' zorg met telemonitoring en gespecialiseerde zorg en begeleiding bij de patiënt thuis. Ziekenhuiszorg thuis is niet nieuw, maar wel iets wat wij in de toekomst steeds vaker gaan zien, voorspelt Isala’s bestuursvoorzitter Rob Dillmann. lees verder

  • Au, mijn knie doet pijn!

    Au, mijn knie doet pijn!

    Sinds een paar weken heb jij je hardloopschoenen weer uit het stof gehaald. Een paar keer in de week ben je lekker aan het lopen in de buitenlucht. Heerlijk! Alleen de laatste tijd krijg je steeds meer last van je knie! En dat terwijl je het lopen volgens een helemaal op jou afgestemd trainingsschema opbouwt en je altijd trouw je warming-up doet voor je van start gaat. lees verder

  • Ben jij wie je wilt zijn?

    Ben jij wie je wilt zijn?

    Dag in dag uit ren jij van hot naar her: je kinderen een ontbijt voorschotelen, dan snel naar je werk, waar het ook de hele dag stressvol is. Na een drukke dag op kantoor haast jij je naar huis om op tijd te zijn om je kinderen naar sport en muziekles te brengen. Daarna snel koken want 's avonds staat er meestal nog wel een vergadering, sporten of een afspraak met vriendinnen gepland. Geen wonder dat je 's avonds doodmoe in bed ploft. Steeds vaker heb je het gevoel dat je jezelf langzaam aan het kwijtraken bent. lees verder