Dat sporten gezond voor je is, weet je natuurlijk wel. Je wilt zelf ook gezond, sterk en fit zijn. De vraag is alleen waar jij de tijd en de motivatie vandaan moet halen. Iedere dag haast jij je van hot naar her: je werk, de school en sportclubs van je kinderen, de supermarkt, je vriendinnen. Wanneer je een keer een zeldzaam vrij moment hebt, zijn er veel dingen die je liever doet dan zwoegen in de sportschool. lees verder
Bij het zien van die slanke dennen in de sportschool voel jij een steek van jaloezie. Want hoeveel jij je ook uitleeft met die gewichtjes en op de crosstrainer, het lukt je gewoon niet om van je overtollige vetrolletjes af te komen. Natuurlijk heb je jezelf ook al aan een ultragezond dieet onderworpen, en snoep jij alleen maar worteltjes en snoeptomaatjes. Ook dit heeft blijkbaar niet genoeg geholpen. Het is niet dat je erg ontevreden bent met je gewicht. Maar moet je dan maar leren leven met je lovehandles, zware bovenarmen of hangende billen? Of bestaat er een andere manier waarmee je wél effectief je figuur kunt verbeteren en snel resultaat ziet? lees verder
NAAM: Hendrika Taekema EIGENAAR VAN: Verloskundige Praktijk Hendrik Ido Ambacht Ik wist eigenlijk altijd al dat ik verloskundige wilde worden en ik ervaar mijn vak nu ook echt als mijn roeping. Mijn werk is zo bijzonder. Ik vind het heel mooi dat ik echt een vertrouwensband opbouw met een moeder en de rest van het gezin. Samen delen we toch prachtige, persoonlijke momenten. lees verder
Je zwangerschap en de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Wat een wonder is het eigenlijk! Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje. Je zult dan ook geregeld een bezoekje brengen aan de verloskundige. Wat kan zij allemaal voor je betekenen? lees verder
Een zwangerschap is niet alleen ingrijpend voor je lichaam, maar ook een enorm spannende periode. Of je nu voor het eerst zwanger bent of al wat meer ervaring hebt: je hoopt natuurlijk altijd dat het helemaal goed verloopt. Door een medische echo te laten uitvoeren, kun je tijdens verschillende fasen van je zwangerschap laten onderzoeken of alles in orde is bij jou en je kindje. lees verder
Een zwangerschap en het beginnend ouderschap hebben heel leuke en soms ook minder leuke kanten. Een goede voorbereiding op wat je kunt verwachten, helpt toekomstige en kersverse ouders om een goede band op te bouwen met hun kindje en daardoor optimaal van het ouderschap te genieten. Het Maasstad Ziekenhuis ontwikkelt speciale programma’s om (toekomstige) ouders zo goed mogelijk voor te bereiden op het ouderschap. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen