Acupunctuur bij sportblessures
Sporten is gezond. Tenminste, als je het goed doet. Maar of je nou één keer per week jogt of vier keer per week volleybalt: een blessure ligt altijd op de loer. lees verder
fit20 werkt!
Het klinkt haast te mooi om waar te zijn: fit in slechts 20 minuten per week. En toch is dat precies waar fit20 voor staat. lees verder
‘Na 7 maanden was er 16 kilo af!’
‘Die extra kilo's die na mijn zwangerschappen waren blijven 'plakken', kreeg ik er maar niet af. Daarnaast begon ik door de zorgen die ik had vanwege corona echt een emotie-eter te worden. Het bleef bijvoorbeeld niet bij dat ene koekje bij de thee, maar het hele pak moest gewoon leeg. Geen wonder dat er steeds meer kilo's bij kwamen.’ lees verder
Fit in vijf stappen
Gezond eten kan een flinke uitdaging zijn. Iedere dag is het weer raak: ‘Wat moet ik vanavond nou weer op tafel zetten?’ Met deze vijf stappen maak je het jezelf een stuk gemakkelijker! lees verder
De 5 beste tips voor iedereen met aangezichtspijn
Pijn in het gezicht is één van de vervelendste soorten pijn, omdat het altijd in je gezichtsveld zit. Het is een constante herinnering dat er iets mis is, en het kan moeilijk te negeren zijn. Bovendien kan aangezichtspijn behoorlijk slopend zijn, waardoor het moeilijk wordt om te eten, te praten of zelfs te slapen. Maar het goede nieuws is dat er veel tips en trucs zijn die je kunt gebruiken om je aangezichtspijn te helpen beheersen. Hier zijn vijf tips die iedereen met aangezichtspijn zou moeten overwegen om het leven met deze aandoening wat gemakkelijker te maken: lees verder
Aandacht voor mama en papa
Een zwangerschap heeft een grote impact op het leven van jou en je partner. Logisch: jullie verwachten een kindje. Dat is een enorme verandering, hoe je het ook wendt of keert. Niet zo vreemd dat er dan behoorlijk wat emoties en klachten mee gepaard gaan. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Zo hou je het (zonder verwarming) nog lekker warm thuis 496 2023-03-13T08:02:46+0000
-
Een koolhydraatarm dieet: dit zijn de voordelen en zo pak je het aan 450 2023-04-14T15:21:33+0000
-
Hoe kies je de juiste schoenen bij je outfit? 399 2023-04-03T07:04:37+0000
-
Zo hou jij het koel in huis tijdens een hittegolf 385 2023-04-14T15:15:15+0000
-
Haar voor haar 342 2023-04-28T14:03:05+0000
-
Dit zijn de 7 dingen die je moet doen om een goddelijk lichaam te krijgen 327 2023-03-21T11:14:08+0000
-
6 producten voor een spiritueel gezonde levensstijl 300 2023-04-26T15:03:15+0000
-
Terug naar je authentieke ik 299 2023-04-28T13:57:32+0000
-
6 tips voor een soepele en overzichtelijke verbouwing 293 2023-04-28T15:35:20+0000
-
Gokken is meer dan zomaar een spelletje 261 2023-05-12T06:59:40+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
Leven na overleven
2019-09-24T12:00:32+000023 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen
Meest besproken artikelen