fbpx
Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Eet jezelf slank!

    Eet jezelf slank!

    Met jouw drukke baan schiet het klaarmaken van een verantwoorde maaltijd er nogal eens in. Even een snelle snack of wat laten thuisbezorgen, is dan snel gebeurd. Gemak dient de mens nietwaar? Het gevolg is echter dat je je kleding, in vergelijking met vorig jaar, tegenwoordig al drie maten groter moet kopen! Als dit zo doorgaat, komt dit je representatieve voorkomen niet ten goede. lees verder

  • Ga fit het nieuwe jaar in!

    Ga fit het nieuwe jaar in!

    Wil je niet wachten totdat jouw overgewicht klachten gaat veroorzaken? Maar wil je wél op een duurzame en gezonde manier afvallen en je weer fit voelen (ongeacht je leeftijd)? Dan is het persoonlijke voedingsplan van Afslankstudio en Welzijnspraktijk Gracili iets voor jou! lees verder

  • Pak huidproblemen bij de bron aan

    Je kunt smeren wat je wilt, maar die rode, schrale plekken willen maar niet verdwijnen. Die rode oogleden en vervelende plekken in je hals jeuken ook nog eens verschrikkelijk. Overdag kun je je redelijk beheersen, maar ’s nachts, in je slaap, lig je vaak te krabben. Vaak tot bloedens toe. Met make-up probeer je de plekken in je gezicht te camoufleren, maar je bent altijd bang dat anderen het zien. En dat maakt je onzeker. lees verder

  • ‘Langzaam krabbel ik weer op…’

    ‘Langzaam krabbel ik weer op…’

    Veel mensen vonden dat ik zo'n geluk had, dat ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken. Het is waar, mijn werk als fotograaf is geweldig. Maar je moet je realiseren dat een hobby normaal gesproken iets is wat je doet ter ontspanning. Wanneer datgene waarvan je zou moeten ontspannen ook meteen je werk is, wat helpt je dan nog tot rust te komen? lees verder

  • Zelfhulp bij kanker

    Zelfhulp bij kanker

    Er is heel veel leesmateriaal over complementaire mogelijkheden bij kanker. Er zijn veel boeken geschreven over dit onderwerp. Het is bijzonder dat iemand heel veel tijd heeft gestoken in dat onderwerp en dat jij dan voor een paar tientjes zijn bevindingen kunt kopen. Als je getroffen wordt door kanker, ben je voorlopig even van de kaart, want er ontstaat nu immers de mogelijkheid dat je eerder zult sterven dan dat je dacht. lees verder

  • De kracht van je brein gaat je helpen

    De kracht van je brein gaat je helpen

    Al tijden kamp je met een bepaalde klacht of een bepaald probleem. Je hebt bijvoorbeeld last van een constant terugkerende nare droom, of je voelt je lichamelijk niet lekker. Hoewel je al van álles hebt geprobeerd om je beter te voelen - van pilletjes van de dokter tot allerlei therapieën - blijf je je maar rot voelen. Maar ga niet bij de pakken neerzitten, want je hóéft hier niet mee te leren leven. lees verder