Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Voel jij je eenzaam achter je voordeur?

    Voel jij je eenzaam achter je voordeur?

    Liefde is iets ongrijpbaars. Het kan je tot grote hoogtes brengen, maar kan ook diepe dalen met zich meebrengen. Emoties als angst en euforie passeren de revue, evenals momenten van diepe verbinding of heftige ruzies. lees verder

  • Wat hebben je oren met hooikoorts te maken?

    Wat hebben je oren met hooikoorts te maken?

    Niesbuien, tranende en prikkelende ogen, opgezwollen slijmvliezen, verstopte neus. Velen hebben last van hooikoorts door pollen in de lucht. Ooracupunctuur kan helpen om de bijkomende klachten te verlichten. lees verder

  • Haal méér uit je gezondheid!

    Haal méér uit je gezondheid!

    Heeft jouw lichaam ook behoefte aan een goede voorjaarsschoonmaak? Ervaar ook hoe fijn het is meer uit je gezondheid te halen! lees verder

  • Luister naar wat je lichaam je te vertellen heeft

    Luister naar wat je lichaam je te vertellen heeft

    Tegenwoordig hebben we het allemaal druk waardoor je innerlijke rust vaak ver te zoeken is. Geen tijd meer voor je partner, drukte op het werk, en ga zo maar door. Op een gegeven moment denk je: ‘Waarom zit ik niet lekker in mijn vel'? 'Wanneer heb ik voor het laatst écht een moment voor mezelf gehad?' Het antwoord moet je jezelf vaak schuldig blijven. Bij deze gedachten weet je eigenlijk dat het tijd wordt om voor jezelf te zorgen. Even helemaal uit je hoofd en in je lichaam. lees verder

  • Stress: je bent niet de enige

    Stress: je bent niet de enige

    Het verhaal van Sandra (39 jaar): 'Eigenlijk hikte ik er al tijden tegenaan. Zaken als perfectionisme en overdreven kritisch op mezelf zijn, zijn me van jongs af aan niet vreemd. In het bedrijfsleven had ik ook de neiging om mezelf constant te overvragen: ik wilde degene zijn met de beste werkprestaties en zo hoog mogelijk op de carrièreladder eindigen. Dit alles zorgt voor veel stress. Om niet in een burn-out terecht te komen, heb ik hulp gezocht want spanning en stress begonnen mijn leven te beheersen.' lees verder

  • Heb jij (bijna) een burn-out? Buiten bewegen helpt écht!

    Heb jij (bijna) een burn-out? Buiten bewegen helpt écht!

    Herken je dit? Je voelt je opgebrand, moe en leeg. Dingen waar je voorheen plezier aan beleefde, zoals een mooie film kijken of een gezellige avond met vrienden doorbrengen, weten je nu minder te boeien. En jouw doorgaans vrolijke humeur? Dat is ver te zoeken. Tijd om daar verandering in te brengen! lees verder