Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Verborgen voetklachten zichtbaar

    Verborgen voetklachten zichtbaar

    Jolande (46) had al wel vaker gedacht aan een bezoek aan een podoloog vanwege pijn in de voet. Maar toen ze op een ochtend bij een tafeltje van één van haar leerlingen hurkte, besloot ze er echt werk van te maken. 'De pijnscheuten in mijn voet had ik al veel vaker gevoeld, vooral als ik opstond na het slapen. Ik dacht dat het te maken had met een overbelasting en dat het vanzelf over zou gaan. Maar toen ik hurkte om een leerling bij een opdracht te helpen, werd ik door de stekende pijn zelfs uit evenwicht gebracht. Op dat moment besloot ik een afspraak te gaan maken bij de podoloog. lees verder

  • Weer bruisen van de energie? Homeopathie helpt!

    Weer bruisen van de energie? Homeopathie helpt!

    Je hebt de dagen afgeteld en nu is het eindelijk zover: je hebt vakantie. En die vakantie is heel erg welkom. Het hele jaar heb jij je namelijk een slag in de rondte gewerkt om al die deadlines en projecten te halen. Daarnaast natuurlijk ook nog alle zorgtaken in je gezin. Maar net nu je zou willen genieten van lange middagen op het strand en op het terras, beginnen de vermoeidheidsklachten pas echt in te treden. Sterker nog: je voelt je doodop, futloos en opgebrand.... lees verder

  • Kanker en voeding

    Kanker en voeding

    We eten allemaal en elke dag. We kopen bij de supermarkt of op de markt of zelfs op de biomarkt onze groenten en fruit, en we zeggen tegen onszelf dat we gezond eten. Mooie teksten op de verpakking verleiden je tot aankoop. Het veelvuldig eten van vlees, gebruik van kant en klare maaltijden, verkeerde vetten en meelproducten leidt tot verzuring. Stress en vervuiling van de lucht zijn ook oorzaken van verzuring van het lichaam. lees verder

  • Afvallen door bewust te gaan eten

    Afvallen door bewust te gaan eten

    Door 22 jaar ervaring en onderzoek weet ik dat diëten averechts werken. En vele onderzoeken delen mijn mening. Geen enkel voedingsmiddel is verboden; je dient alleen met aandacht te eten en écht te proeven. De voordelen? Je geniet volop én je hebt (veel) minder eten nodig, ook je favoriete. Gevolg? Je verliest als vanzelf gewicht... Hoe doe je dat? Door bewust (‘mindful’) te eten! lees verder

  • Van overleven naar leven vanuit je gevoel

    Van overleven naar leven vanuit je gevoel

    Als je iets of iemand kwijt raakt, kan dat een intens verdriet geven. Je rouwt om het heengaan van een dierbare, het verlies van je gezondheid, een relatie of je baan. Rouw is rauw, doet pijn, maakt je opstandig of verlamt je. Waarom moest dit jou overkomen? Zul je je ooit weer beter gaan voelen? lees verder

  • Buikklachten door intolerantie? Meten is weten!

    Buikklachten door intolerantie? Meten is weten!

    Heeft jouw kind een bepaalde klacht en kan de arts maar niets vinden? En kan je kind zelf ook niet goed aangeven wat er aan de hand is? Ga dan eens met je kind naar een mesoloog! Die neemt de tijd om uit te zoeken wat er aan de hand is en kan gerichte adviezen geven om het probleem op te lossen. lees verder