• Lymfoedeem te lijf

    Lymfoedeem te lijf

    Veel vrouwen kampen na de behandeling van borstkanker met lymfoedeem. Klachten kunnen direct na de operatie ontstaan, na enkele maanden, maar ook jaren na behandeling. Bovendien gaan klachten vaak niet vanzelf over en verergeren deze zonder behandeling. Oedeemtherapie in combinatie met een goede compressie bh zorgen ervoor dat uw lymfoedeem vermindert. Bij KMI Mammacare en KMI Huidtherapie stellen we een persoonlijk behandelplan op en weten we precies hoe uw klachten te verlichten. lees verder

  • Foliumzuur onmisbaar voor en tijdens je zwangerschap

    Foliumzuur onmisbaar voor en tijdens je zwangerschap

    Als je hebt besloten te stoppen met anticonceptie om zwanger te worden, start je het beste gelijk met het innemen van foliumzuur (vitamine B11). Zo vergroot je je kans om een gezonde baby op de wereld te zetten. lees verder

  • Waarom je gezondheid altijd van belang is

    Waarom je gezondheid altijd van belang is

    Je gezondheid is belangrijk. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de drukte van het leven en te vergeten dat het verzorgen van ons lichaam een van de belangrijkste dingen is die we voor onszelf kunnen doen. Hier zijn 7 redenen waarom je gezondheid altijd een prioriteit moet zijn, ongeacht wat er verder in je leven gebeurt! lees verder

  • ‘Ik herkende mezelf niet meer’

    ‘Ik herkende mezelf niet meer’

    Sophie was altijd het meisje dat alles kon eten zonder dik te worden. Tot haar twintigste, toen de kilo’s eraan vlogen. Hierop volgde het ene strenge dieet naar het andere, maar niets zorgde ervoor dat haar broeken van vóór haar twintigste weer zouden passen. Totdat vorig jaar de knop omging. lees verder

  • Een beladen massage

    Een beladen massage

    Het is niet te ontkennen dat een massage een heel persoonlijk proces is. Je laat je lichaam volledig tot rust komen in de handen van een ander en durft je kwetsbaar naar deze persoon op te stellen. Het is een stille afspraak van wederzijds vertrouwen en kwetsbaarheid. Door jezelf hier volledig voor open te stellen, haal jij het maximale uit je massage. lees verder

  • ‘Dit had ik veel eerder moeten doen!’

    ‘Dit had ik veel eerder moeten doen!’

    Vroeger waren haar vriendinnen altijd jaloers op haar. Dineke kon eten wat ze wilde en kwam geen grammetje aan. Voor haar was het vanzelfsprekend dat ze ongestraft een zak snoep achter elkaar kon leegeten. Heerlijk. Ze was een echte zoetekauw. Maar toen ze in de overgang kwam, bleven de kilo’s ineens ‘plakken’. Van haar altijd zo slanke figuur bleef weinig over. Toen ze 60 werd, tikte ze bijna de 100 kilo aan. lees verder